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菠 蘿 腸 仔 炒 飯 ， 香 甜 美 味 營 養 豐 富 ， 又 是 小 朋 友 最 愛 食 的 食 物 所 做 ， 不 妨 一 試 的 。 公仔箱論壇1 C% D/ M I b3 H
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腸 仔 ５ 條
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急 凍 粟 米 粒 １ 碗
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紅 椒 １ 隻 5.39.217.76+ q8 u( p6 Y+ ~# \" T
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蛋 ２ 隻 5.39.217.76. W ^: H2 a) o0 A* W
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飯 ３ 碗 1 h9 C9 n' s* Q. e. l% m: M
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3 e L3 H( D7 H3 s/ U做法
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腸 仔 切 粒 。 蛋 打 散 ， 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o3 N! u6 g4 e' B+ U0 Q# F
菠 蘿 切 粒 ， 菠 蘿 及 粟 米 用 篩 ， 把 水 隔 去 ， 備 用 。 3 ^4 x& {4 E: Y8 w
用 平 底 鍋 放 些 少 油 ， 爆 香 腸 仔 ， 放 飯 炒 散 ， 加 蛋 ， 炒 勻 後 加 入 紅 椒 及 粟 米 粒 ， 再 炒 至 飯 見 乾 ， 加 入 菠 蘿 ， 落 鹽 調 味 即 成 |
發表於 2008-8-29 05:10 PM
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