" @1 q- O k! _3 m材料:
$ i# Y- J# F0 k( Mtvb now,tvbnow,bttvb急凍帆立貝200克、烤麩150克（切件）、草菇80克（切片）、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
, a9 I5 q' s7 u: C
# m9 H0 a3 [& J; s3 k( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 e/ L; L; A9 B E調味: 公仔箱論壇6 u% h' J# s7 y, Z/ j3 |9 o
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
. c$ \7 A' `! Q8 ]9 V7 K, ]- ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 \9 z. m6 T+ P P% C; L! r6 w4 p
公仔箱論壇: D/ Q& f# D& I) w8 r' y! T
做法:
% i9 j: Y) L; V1 u1.先將帆立貝解凍，用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟，上碟備用。6 F8 _/ c2 t+ w6 P2 A' z
2 W- H# N" I; w1 u公仔箱論壇2.起鑊爆香草菇、蒜蓉，灒酒。再加入烤麩，注入清水略煮。
& P: O8 f' J9 ]/ N+ h Ytvb now,tvbnow,bttvb
; F" ^% |" e: `1 i5.39.217.763.加入帆立貝略煮，加入蠔油、糖及胡椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb9 G1 m4 B& p+ O; j% i& j/ {2 q* m) _
& f/ m$ @5 ]4 D, \/ r3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入生粉水打芡，淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。8 ~1 f1 X' k s& \: b) H
+ K! f( e( c/ B* ?4 y8 q |
發表於 2015-5-8 06:31 AM
| 