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[中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬


  j! w9 v8 I! p材料:     
0 p% F1 H1 ~- y, ~. u$ a5 G% p+ l5.39.217.76急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
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. M! L$ a: m! `6 ltvb now,tvbnow,bttvb調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g1 ~/ S  E( A' l" x
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許& N# O$ u# y( f, m; H" B# }
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做法:     # e# R8 n  ]% f9 T# K9 B: w& @
1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。
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& G4 M& q7 H  Q' g+ F5.39.217.762.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^  W6 S& H" m; V, o/ y
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3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。! ^9 V2 F. s. N! R  C
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4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~5 r+ u# {1 C# ^2 |
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