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`4 \0 n$ D5 z+ ]6 {+ e" p5.39.217.76材料tvb now,tvbnow,bttvb8 ~! F! G- ]# n
香菇鮮美露.....15cc8 `+ s. g$ I- d$ ^
南瓜.....150g& x! i# n6 _, _# m% ]1 C
雞肉丁.....100g5.39.217.765 h4 x; g k e
白米.....1杯tvb now,tvbnow,bttvb; D' p* j/ {- a, M3 H+ d
水.....1杯
1 Q, K" ]4 B! m) f* I野菇.....50g4 Y. v* \2 ^% l0 R! F3 M! Q8 {
蔥段.....1支公仔箱論壇% b8 z8 r9 p; ]0 m: T
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. Q; ~4 g( d; b8 J k' @公仔箱論壇作法; V+ _) P3 j5 W+ k. @
1.先把南瓜切約大小相同等份且不要去皮，再把雞肉丁汆燙一下，白米也洗過
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2.準備電鍋把南瓜、雞肉丁、白米、水、龜甲萬香菇鮮美露一起倒入鍋中攪拌一下再來蒸* X$ X7 \3 j8 x* [
) J. U0 A* s9 C& j3.準備鍋子加點油把蔥白下鍋爆香，之後把野菇、蔥綠、龜甲萬香菇鮮美露倒入鍋中炒熟即可公仔箱論壇3 q8 I+ B |0 o* X! _+ w
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4.把蒸熟的飯取出裝盤再把炒過的野菇放在上面，這樣就完成南瓜雞肉燉飯. v) ~* X0 K' G4 n5 h
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發表於 2014-12-5 04:03 AM
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