本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯 * ~ z' b$ Q: A( w" M
tvb now,tvbnow,bttvb0 z; |: q* ?/ O
最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)tvb now,tvbnow,bttvb, @# x! V0 Z8 J
因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!
8 }$ y g) d7 ] JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!1 Y6 H& ]& m# N) s+ p, N
它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，5.39.217.766 k' r S; i' f) k: p' J
剛好一人一份呢(真是太完美了)!
, Y* L5 \( r. F) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~
: `5 O m0 b/ O9 e3 Ftvb now,tvbnow,bttvb) B; c7 @ c/ M3 D% j7 F6 b3 J
【食譜】青蔥沙拉總匯三明治
' ?' c4 T3 t- {# p' stvb now,tvbnow,bttvb0 T7 N5 ^; \8 H, {' a* b
【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片tvb now,tvbnow,bttvb. ]5 p: F+ U8 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r2 f% k) O! d8 [* z
【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。
# f5 ]" } i6 D( D M" ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# n6 {" D0 j9 i) Z; ` Z9 o) S
2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。
& F/ n7 q7 y8 Z) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ g& u4 ~( Y. W% _( j( mtvb now,tvbnow,bttvb 3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。5.39.217.76" Y5 }0 E( S/ u4 i" r& j g
tvb now,tvbnow,bttvb. B# i" g9 t5 C
4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。tvb now,tvbnow,bttvb, J' V8 H2 r3 e
# r* `# H/ S1 E' ^/ Z; H3 \) t; m5.39.217.76食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html
; n" a5 D% h' h8 e: d, b* i! Q
+ k- |) `# ^ J) q) D- s' z( d! n
|
發表於 2009-8-29 11:01 PM
| 