[藥膳] 袪濕冬瓜湯

nt1972

材料5.39.217.766 o# D- V, ~: [# c  d
冬瓜 2斤、唐排 1斤、蜜棗 4粒、陳皮 1片（浸軟）、袪濕湯料 1包、鹽適量
" n& W" H8 [7 f, |% ^9 l" y. G6 e+ @2 i; s/ D* Y  M
: s1 J/ M& t* g+ Y, O$ ^7 r+ C# g  ?
做法
# ]  i: {; q) M  o- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將唐排放入一鍋滾水中，汆透血水，盛起冲洗乾淨。
- ~/ I) Z# a& F: u. b# S公仔箱論壇
! H' k( i* V5 w. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.袪濕湯料浸水半小時，洗淨瀝乾。
; ~. ]8 [( x* v! z% A* F+ Z7 R9 ]3 h6 e3 T6 l9 M
3.冬瓜一開二，切去瓤再切件洗淨。$ Y3 j( G$ E/ Y2 v3 I7 j8 H

9 X, d; g; E& m+ C( P公仔箱論壇4.將適量水放入煲煮滾，放入唐排、蜜棗及陳皮，先以大火煮 10分鐘，然後轉中火煲半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d. z+ a# B& `1 [) P/ X+ a

0 D* u6 @8 Z, m7 J公仔箱論壇5.當排骨煲至出味，加適量熱水，放入袪濕湯料及冬瓜煲 1小時，然後加鹽調味即可。
8 s0 _/ p) ^" B5 M: }% I5.39.217.76( j, x1 M. `" h0 g

9 e* B: E5 H! A( \  D: u9 a( l& [/ a貼士
; F* u! I% Z  P冬瓜好易煲爛，所以要連皮煲，等排骨湯料煲到出味，再放冬瓜入去，就不會煲到爛茸茸。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?. {0 P* b8 @( @, D3 v

malayfatboy

thank