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[藥膳] 袪濕冬瓜湯

材料
0 S/ v& k. a( T* Q# I: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜 2斤、唐排 1斤、蜜棗 4粒、陳皮 1片(浸軟)、袪濕湯料 1包、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O" t. n% k$ G
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做法
% [& R/ ~) D$ N$ e1.將唐排放入一鍋滾水中,汆透血水,盛起冲洗乾淨。7 m  c8 T' l8 p8 ~. y

2 m, W( ~% y2 v0 a2.袪濕湯料浸水半小時,洗淨瀝乾。
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3.冬瓜一開二,切去瓤再切件洗淨。
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4.將適量水放入煲煮滾,放入唐排、蜜棗及陳皮,先以大火煮 10分鐘,然後轉中火煲半小時。tvb now,tvbnow,bttvb$ s* n6 z9 {9 ]3 n- W; `

* y- A8 l+ a- T+ B5 e6 m5.當排骨煲至出味,加適量熱水,放入袪濕湯料及冬瓜煲 1小時,然後加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u7 A4 p( u  R$ q; d& W
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- m$ z# w, X* o) A8 {# P0 b$ d貼士
- v, w& x# ]# p5.39.217.76冬瓜好易煲爛,所以要連皮煲,等排骨湯料煲到出味,再放冬瓜入去,就不會煲到爛茸茸。
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