6 j+ \+ |& J; e5 V4 D TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K0 q6 c8 _( q H
$ ` X j$ \$ X; L8 D0 x' O/ w用料：
- N" H7 t; B0 w" p( l) j公仔箱論壇5.39.217.762 a8 j, I; E( [& U: N& i
羊腱子肉四两，大蒜三瓣，香葱两棵，酱油两大匙，醋两大匙，姜一小小块，香油一小匙，清汤一汤勺，料酒一匙，盐适量。
' {& ^# j& @; t( ltvb now,tvbnow,bttvb
% R, M6 p' f% y7 z/ o5 J; Ltvb now,tvbnow,bttvb
( E `0 V& x! d/ \' {! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 T; F# \& V. G2 l. K1 G2 E9 o
做法：1 ~4 |" Q) }- A
) U% @+ j6 U! |8 L/ R- O8 z公仔箱論壇1、将肉横向切成薄片；姜蒜剁末；葱切碎；淀粉里适量水调成水淀粉。
; {4 q1 R% G X$ P1 y; m0 m
* T1 H/ o1 T5 ?7 E* |1 G" U 5.39.217.76' f: W, q) y% t% u: E! A
( D# K* z& H: y9 |2、锅中放油烧至六成热，下肉片炸呈灯碗状。
! Y$ ?. f. @; x7 v! \- ]3 }" n w: q" H% e, R7 D
" x: ~+ l) F: x9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q9 I1 A6 [5 D# _! z1 g. C
3、捞出控净油。
* {8 t0 a ?# L8 P3 H' y: ]
$ \8 G4 `$ A5 ]" f z" I# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" h* J$ _! T2 U9 `! ^$ J9 f3 Ytvb now,tvbnow,bttvb
* |0 ^+ H; f. r& f( ^1 h& c3 |5.39.217.764、锅中留微量油，下葱姜末煸炒出香味。
0 X# s9 [- l8 k$ R7 L0 C( [公仔箱論壇: p- c/ n( \) A. I i$ }$ R
- i, R2 j$ Y) Htvb now,tvbnow,bttvb, k8 k; [: k8 G7 C. u+ c
5、烹入醋、酱油，清汤50毫升、盐、料酒，沸后下炸好的肉片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P% E. E2 Q, ~$ Q& U
公仔箱論壇2 m" w k6 T" X' a5 g
, @$ y) R) p- a: c+ J: D
3 ]$ [% W& K4 C" Y8 j. ~$ }) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、稍烧后勾芡。
3 o& x, x0 c( Z7 F5 j6 ~( x4 I) w5.39.217.767 x/ d R0 l* ?, @; Z3 k+ T! C
3 D) C8 d- K" z% R公仔箱論壇2 A6 L# F j) s& L: @
7、放香油、蒜末，翻匀。
1 j. Y; t- S& E& K1 ^ 5.39.217.76+ P& b- I- I+ v5 ~# ~6 }2 }& ]; D3 U
9 q9 R7 k L: ^' H; S2 o
8、起锅装盘上桌。公仔箱論壇5 r" |; s- O6 o1 |
3 Y, e" H% {) j5 d& i: y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g8 M, ` w4 O d. S9 l# p) D
5.39.217.76) r' }( o" r5 h+ ~$ g5 }
蒜香味为主/ z. F0 e" z/ j7 `3 }
6 |* c& D! K3 r; t: v2 f4 D5 V
 ; ?6 S( R; n0 U- I# M2 K% }
% ^: e8 P0 h2 K2 E哈哈，美味极了; O' x1 C& j( g, @/ z7 @4 N* J
8 X5 Y) J( a, p9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: X$ Q8 {. M' J w$ Rtvb now,tvbnow,bttvb
| 
發表於 2009-8-27 01:12 AM
| 