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[健康資訊] 代謝症候群預防性介入 從改變生活型態著手

高血壓、高血糖、高三酸甘油酯及腰圍過大等皆屬代謝症候群。營養師謝惠敏昨表示,根據醫學研究顯示,代謝症候群不但增加冠狀動脈心臟病危險,也會提高罹患腦血管疾病風險,其中冠狀動脈疾病患者約有四成出現內臟脂肪堆積,最好先做篩檢,後續預防性介入。6 A- {3 C" \& ?" c, C* [) f

& d7 ?; H4 {* y3 h! P( R5 O營養師指出,形成代謝症候群的原因還不是很清楚,若能早期篩檢出糖尿病高危險群,積極「預防性介入」,可望減少轉變成糖尿病的機會,同時減少未來出現心腦血管疾病危險性。值得注意的是,糖尿病患者若有代謝症候群的症狀,也將導致心血管病變增加的機會。
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「預防性介入」可從改變生活型態著手,包括飲食管理、持續規律運動、改變生活習慣等,目的是要減少腰圍、減輕體重、改善血液數值。        
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