益 智 補 腦 湯材 料5.39.217.76* I* [ g6 L. b% M
益 智 仁 3 錢 、 桂 圓 肉 3 錢 、 豬 展 2 兩 、 鹽 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^; b- w6 j& q* W
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做 法5.39.217.76" ]$ R$ U' \, |' c' `1 O/ _
1. 豬 展 洗 淨 汆 水 。 公仔箱論壇8 z, Q& [; L7 J2 x% m2 v7 f' w8 ]
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2. 益 智 仁 浸 水 10 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb- J( s0 l: p8 f
: m2 @6 g# s7 N5 ~$ l8 N" _公仔箱論壇3. 將 5 碗 水 放 入 煲 內 煮 滾 ， 加 入 所 有 材 料 以 大 火 煲 10 分 鐘 後 ， 轉 用 小 火 煲 1 小 時 ， 煮 剩 1 碗 水 後 ， 加 鹽 調 味 ， 隔 渣 即 可 飲 用 。
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) U( x. H. W, q; a. s# h8 l5.39.217.76可 用 瘦 肉 ， 較 為 低 脂 ， 效 果 會 更 健 康 。 |
發表於 2008-5-30 07:48 AM
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