 2 t0 w4 K# ~- _( U' v! o% ]
B4 G1 E3 b% l7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 \7 Q0 a# j+ M, J; \% R/ P6 h2 E0 y5.39.217.76
+ Y7 q# Q6 v& k/ ]* p4 }4 \5 N6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb* u; [' k6 u4 U& O3 k2 j
橄欖油 125毫升、牛尾 900克、鹽/胡椒粉各少許、洋葱 1個（切粒）、京葱 1條（切絲）、蒜頭 6粒（切片）、番茄醬 1小罐（ 170克）、加拿大咖啡啤酒 2支（ 682毫升）、牛肉濃湯 500毫升
' _! |. S. d4 o0 S( T% ?& e% B3 r0 E公仔箱論壇
$ H, I$ q- m" ^" E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D1 ? U) ?) `
/ p( C! ]' M4 u' x9 N2 r$ T
做法5.39.217.76 M* d: @' E: V0 t3 f
1.將橄欖油倒入鍋內，開大火加熱，加牛尾、胡椒粉及鹽，見牛尾煎至金黃色後盛起放入碗內。
4 h! f& ~: R& O, k5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i- m L: ~6 c( s8 v
2.原鍋加洋葱炒至金黃色，加京葱絲及蒜片炒勻，再下番茄醬炒 3分鐘。
. |: \: |: m! q5.39.217.76+ F3 O6 m% N, B6 [" L1 a
3.將牛尾回鍋，加啤酒及牛肉濃湯，煮至滾起後冚蓋轉細火燜 3小時至牛尾軟身即可。 " c9 w+ J7 x# i
5.39.217.769 I! F6 }7 G7 X5 K
 4 W1 W" G; x1 Q1 M$ b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o4 p) T, \$ E# |8 D1 V
 公仔箱論壇' |- {; z) I! E/ f
公仔箱論壇! e7 ]2 K$ `- L3 \3 r* X7 T
貼士
: L# n! o. O* C. G$ ^4 P7 `3 c如買不到咖啡啤酒，可用黑啤代替。
7 {$ Q, u# j1 M( U4 |tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-7-30 01:42 PM
| 
發表於 2009-8-4 11:57 PM
|