來源：大洋網-廣州日報TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p- G( d1 Z, n5 B$ w& m
% z2 ]& k" K& T: S- P9 K1 A) J* ]9 c. Utvb now,tvbnow,bttvb
- ]( y9 k& b8 O n' R
5 ?, n+ V" V7 c) \5.39.217.76“春滿花開”實為一道清湯素菜，其食味清淡，特色體現在原材料的選擇和手工製作上。這裡的食材可以靈活配搭，但選擇一些菇菌更可添色增香。菜餚的賣相借鑒花瓣的造型，弄出碟中“花開”的形態，可吸引眼球，增添食慾。 公仔箱論壇: G: Y$ f* S0 d) X4 B
8 I& ?6 l" b3 b春季乍暖還寒，氣溫極不穩定，況且過年期間，人們難免會進食肥膩之物。此時選擇一些清淡的菜餚，既可平衡口味，亦可減輕腸胃的負擔。 * J6 O. C& _( M$ r$ F- k
* y9 A2 s9 ^2 E9 a4 {6 J9 ^& n
材料：番茄、椰菜花、白菜、黃耳、木耳、羊肚菌、黃豆、鹽各適量。 tvb now,tvbnow,bttvb- ~7 K" ?+ P J' q' K' t
公仔箱論壇; K2 F8 y2 O; a, u2 c
做法：番茄去皮洗淨，切塊備用。 6 W. ^$ M* n; J: o
5.39.217.766 H! B0 A6 j) H6 m( _1 X8 P+ T, a
椰菜花、白菜洗淨，飛水備用。黃耳、木耳、羊肚菌浸泡後洗淨，切塊備用。以適量的水和黃豆、鹽用中火熬半小時成湯底，放入黃耳、木耳或羊肚菌慢火燜至軟腍，撈起，湯底備用。將原材料放入砂鍋內擺好造型，加入湯底，慢火燜15分鐘至蔬菜熟透便可。
; }# @ i2 y* D. S" s( otvb now,tvbnow,bttvb
' E* t# x' P+ z8 X+ }1 p% R$ U5.39.217.76
2 ^* W7 w0 k2 b5.39.217.76延伸閱讀：
) L8 J" w) @: `4 j% ^' t" n公仔箱論壇
, u/ C5 H# @- m; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Stress And Diet: You Arent What You Eat
9 b) j- W; b7 V$ I0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a$ z) m2 ], j
Understanding The Mediterranean Diet TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s5 b- Q4 B& b
5.39.217.762 N- g; X4 G6 i/ h
The Power Of Learning To Breathe Properly |
發表於 2008-2-23 07:06 PM
| 
