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材料 :公仔箱論壇% [: y k' Y% F5 [
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冬瓜 (切粒)tvb now,tvbnow,bttvb7 ]. ]) H1 \, M' G* ^
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瑤柱tvb now,tvbnow,bttvb _: I# F( N7 N; r' ^( f& t
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(以上材料最少要用1 小時燉熟)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N ?, O9 o9 K, w
7 `: t) C5 w6 B) \' M# `) ^: x( Y5.39.217.76蝦肉 (先爆香)
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蜆肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w: Y- k/ `8 }+ B* ~
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鯪魚肉8 B4 S+ U7 F6 W
) V$ e6 [6 D/ ?鮮草菇
$ `+ m. N# q5 O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 `# I) ^! z) ] i& t: K9 M. S+ @$ U) ]
支竹
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- O" T* D; U2 \+ [& ~5.39.217.76先將炆好的冬瓜, 支竹回鑊加熱: v# v! u& u) w
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加入鮮草菇, 鯪魚肉
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 5.39.217.76) M3 x3 z" |$ h* G; {( k7 i( j
) }/ R( r( O0 E1 _" b4 m再加入瑤柱, 花菇, 最後將蝦, 蜆肉回鑊, 調味, 就成公仔箱論壇7 O/ \# ? W3 Z7 R$ y
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發表於 2013-3-5 12:13 PM
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