本帖最後由 jeniffer7799 於 2012-10-24 05:47 PM 編輯
9 D1 Z3 Y3 Z* ]! ~+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( F) x4 g8 s! n s: R- r公仔箱論壇
. h H- G0 G1 R2 Z$ m D公仔箱論壇錯誤一：認為魚吃得越多越好。公仔箱論壇% A. ]% n' X5 C# @; U3 F. |" F
魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M [- E. ?3 T, K
故對防治心腦血管疾病和增強記憶、保護視力、消除炎症頗有益處。
a" \3 E; t0 V/ i$ _& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但食魚並非多多益善，魚的脂肪酸中含有二十碳五烯酸，
( U8 x r3 I. F* o- O它能有效地抑制血小板的凝聚作用，長期過量食魚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n& L$ x( N* Q# \# Q! S
可使血小板凝聚性降低而引起各種自發性出血，如腦溢血。7 i& E$ P4 N& ?! e, d! G: C* T" J
; {! N: @3 X- _. o2 m5.39.217.76錯誤二：口渴後狂喝飲料。8 s7 Z3 I1 b$ H
大量出汗已使人體內鹽分排出過多，這時大量喝飲料，
5 P1 s+ i; A$ qtvb now,tvbnow,bttvb則使體內的水、鹽比例失調，導致代謝紊亂，易出現胃腸絞痛、心慌、氣急。
+ ]" { b. ?0 i/ x; u# {tvb now,tvbnow,bttvb口渴難耐時宜一次喝半杯涼茶或白開水，過一段時間後再喝些，讓體內慢慢恢復水分。7 h9 x, @6 H2 Y9 ~
2 @+ y# B' o$ ] e# T. l& L7 f
tvb now,tvbnow,bttvb% c! g" n0 @8 `! M0 D3 v
錯誤三：用沸水沖茶。
. w4 U& o, p# c5 utvb now,tvbnow,bttvb許多人認為涼水沖不開茶，但並不是說一定要用沸水沖茶，# N1 ~$ r9 S- v4 T2 a
因為用沸騰的開水泡茶，會破壞茶葉中的很多營養物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^6 j2 C& t; L% _9 {8 M& c
還會溶出過多鞣酸和芳香物質，使茶有苦澀味，降低了滋養保健的作用。
, F% u3 n4 H+ L# r8 s泡茶的水溫一般應在80℃左右，冬季可適當高一些。
" I4 K. f; y- G3 B5 N* q, G' @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* ]1 W# c: l1 E; G0 y! }* p \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ` H2 p# [% }8 x7 A
錯誤四：受熱後快速冷卻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m; d# M! U& }% h* ~
有些人從高溫環境中回到家裡，要麼馬上開足空調吹冷風，要麼立即洗冷水澡降溫。公仔箱論壇+ U3 I7 R$ K$ ~
其實這兩種降溫方式會使全身毛孔迅速閉合，熱量反而難以散發。tvb now,tvbnow,bttvb) Q3 A, n* `9 h2 m& w
同時，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭昏目眩。
' {( O$ w9 [% Z. L/ _$ j+ @& `5.39.217.76
6 H+ y0 [: g: v5 U公仔箱論壇5.39.217.76) z, w+ d* z' A; i
錯誤五：午睡睡好幾個小時。tvb now,tvbnow,bttvb; T, ^; ]+ M0 x! ]+ x
午睡時間過長，起床後反而精神更差。
5 `. l2 R% a- F& f/ l6 c這是因為大腦中樞神經過度抑制，使腦血流量不足，體內代謝減慢而造成的。午睡一般以半小時左右為宜，最多不超過一小時。
$ [/ y, Z3 z h0 U0 i6 f5 D5.39.217.76
' @/ u S$ s$ v7 I' e
: n& O/ ^1 s; a9 Z4 g- A! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[文章來源: 網路文章]
* a( X, M! g! F" [✬內容僅供參考，如需要解決具體問題，
1 t! s# ]0 T, H! d: u, d! O: \公仔箱論壇建議粉絲們～諮詢相關領域的專業人士。 |
發表於 2012-10-24 05:45 PM
| 
