[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀

胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺tvb now,tvbnow,bttvb1 `" l; |4 ~  P7 A
但主要還是覺得胃不舒服。
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，5.39.217.76/ B+ f+ I" X4 c3 u+ N+ ~" x
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。
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‧ 症狀解說TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [4 _8 F. a  w+ a

1.脹氣tvb now,tvbnow,bttvb5 f' T5 A3 b7 U- e; T$ |; N

  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，" y3 [. ], [' M# _6 a5 I& E7 N/ m
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；5.39.217.76$ [2 Q. r! d# x" h& }) q& }
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。

  解除方法：
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。. ^1 E* p8 D/ e0 |4 W' |# T( T+ i
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。
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2.噁心公仔箱論壇' ~  Q3 T7 X) _9 f6 c

  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。5.39.217.76. l$ B: h* R) @, W4 U* r
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  解除方法：
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。
b.喝點溫水或熱茶。
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。5.39.217.76# Q& I2 ~# D' G2 J: q
d.服用些許制酸劑、止吐劑。公仔箱論壇- a- M4 `  }6 V
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。公仔箱論壇5 t2 X) f8 @1 U( U3 x3 G) W
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3.嘔吐
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。tvb now,tvbnow,bttvb0 V" u% W& [* p" O
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，9 t  f. y4 I9 S7 [; ~% M
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。

  解決方法：公仔箱論壇7 R+ l2 ?- P) Y! ?* [: P' f
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。公仔箱論壇! o) T* g3 g4 r* j: \
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。5.39.217.76; {4 x1 N5 `# t. P' [. G. D
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4.打嗝

  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，2 Q% J# h( p" ^6 o2 [5 E4 `+ n
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。# r, @, R" I9 K$ E8 {
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。
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  解除方法：1 T' m9 `7 g5 m6 W& K& ~. x
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。tvb now,tvbnow,bttvb3 L" s; L5 Q% m' ^/ ~3 Z
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G+ Y$ g' i; ~; D4 X% `
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。
e.用力伸舌頭或拉舌頭。$ O- P, j) d  u/ J/ l, g
f.吸飲冰水或冰塊。公仔箱論壇: ~& j: Q  j' r7 I' P( i
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。

5.胸悶

  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，8 a3 A( N& U9 Z( i' o- T, ?
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。5.39.217.76/ v$ U2 ]+ K9 `8 d# p0 Q
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。
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  解除方法：
a.可試著冷敷胸口。
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z" U( g  V5 _! ^
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。
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6.食慾不振
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  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；& u8 e6 J- l4 u9 E2 ~' x2 N/ I$ r
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T! q* }. m) [, a1 z% p4 b
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。& {0 x1 E% E1 W0 H0 h

  解除方法：
a.菜餚樣式多變化。
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。公仔箱論壇* Z2 i3 |. v8 H; ]5 z: o! Y8 {+ {
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。5.39.217.76' l4 ?* k: T" \( M( b4 h

7.消化不良4 m1 f) e/ s( R  `
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  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。
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  解除方法：
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y+ n& K- |  {3 L, n  y2 [
b.喝點水、放鬆心情休息一下。
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。5.39.217.76( }" ?, L# j2 G2 b
d.看情況服用消化劑或制酸劑。tvb now,tvbnow,bttvb7 N/ F& S8 |& r0 l- q
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Fact
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v* R/ w3 X- I- |0 }. Q# J$ V

Dr. Advice5.39.217.769 r+ j" t6 _. a8 Z. j& P# K
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），6 q6 K( p+ ^' H; d
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。
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現在的人工作壓力大tvb now,tvbnow,bttvb  U/ z; J9 |, F
胃病已經成為人人常見的疾病3 y6 m. j$ I9 i' c- k3 X2 w! z. n
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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