[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀1 H9 x- ^. q- C, Z" }

胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺
但主要還是覺得胃不舒服。9 p' u3 a/ R% t* y9 H
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a  Q) {9 Z$ C! B  {, Y

‧ 症狀解說tvb now,tvbnow,bttvb( {/ {, a4 F5 b, O- D

1.脹氣
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q3 ]) W) F6 g$ i
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e. Z# o8 d  i  a: \. a# q
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。

  解除方法：公仔箱論壇( Q$ c' O5 e5 j3 h
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。公仔箱論壇- R& |  ^. {  o3 [. y- }0 I9 I
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。/ C  i7 j8 G- z% z7 I
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。
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2.噁心
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  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，0 n$ m7 I( `2 L+ J% D( g3 b, F4 l% }
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。

  解除方法：% I4 _" ~8 X% q6 R& ?5 `
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。5.39.217.767 n$ S8 E5 c) m
b.喝點溫水或熱茶。5.39.217.76% w& n, Q: E; ?! b% O0 Q
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。2 I! P0 F8 P) n# H% v" d
d.服用些許制酸劑、止吐劑。( |  A# W, v- [* @3 G
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。

3.嘔吐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h+ z( n! D" s. S+ E

  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，" r( v% z! t  U3 J/ m: P5 @$ R
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。( {% l9 ^' {: ~/ ~' M
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  解決方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C, r% X% v8 H* r7 B5 F6 w
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L3 \0 @. c6 l& c" t& {7 K
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4.打嗝5.39.217.76% s$ m8 l: w: F2 ]4 e9 n8 x
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  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o0 x! j& n7 e) U% f
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。tvb now,tvbnow,bttvb4 f! K2 B( \' S3 U$ F
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  解除方法：5.39.217.76# \$ Q8 |, ]" b. N- K% Y$ Y
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W# Z1 ], N5 e/ ?8 N# Q
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。
e.用力伸舌頭或拉舌頭。
f.吸飲冰水或冰塊。5.39.217.76$ }* x" a1 ]! h5 S. I. C
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。tvb now,tvbnow,bttvb1 V) M' x8 \/ m/ Q  c8 n! P: Q3 G- w

5.胸悶
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  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，" W, o4 c' ^; V" A
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。5.39.217.76, A2 \1 j/ a" e. b4 k, D3 W

  解除方法：" T% j: v: F# f' E" g- P/ K( |) S
a.可試著冷敷胸口。$ e: S) C0 B2 J6 b
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。% x0 [4 I+ h5 n; M- x% Y
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。tvb now,tvbnow,bttvb4 M; g' y+ p3 w- W+ C
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。tvb now,tvbnow,bttvb8 P1 D7 a$ i: @9 [- B
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6.食慾不振
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  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。6 ^, p# K5 ^" t5 |4 z4 X, M  {5 E

  解除方法：5.39.217.764 L2 m& p' Q+ ]
a.菜餚樣式多變化。$ q' @3 Z: L7 f- j
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。tvb now,tvbnow,bttvb4 g8 L2 Z" `  c
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。公仔箱論壇% u+ O0 E# g: N7 W, i; E

7.消化不良

  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，tvb now,tvbnow,bttvb/ E8 D% D0 c2 u/ i4 D
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；5.39.217.760 V4 p) J* G) t1 t  S& p2 ]# Z
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。公仔箱論壇: p4 K0 u2 L; K- z: Z0 t$ [

  解除方法：公仔箱論壇6 b/ c' P, W- D+ t
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~* \; r' }3 g1 b2 i7 r, O% T
b.喝點水、放鬆心情休息一下。5.39.217.76' ^( [- K7 K, b! g5 p! H! `
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。tvb now,tvbnow,bttvb7 P5 I2 d" S( \" `* j
d.看情況服用消化劑或制酸劑。
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Fact
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。tvb now,tvbnow,bttvb$ L$ Q; L9 h% A7 t  X2 ~0 ~
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Dr. Advice
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、5.39.217.769 j, x  I; i$ _, l
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），( }0 p) I3 Y, C( w7 j
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。
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現在的人工作壓力大
胃病已經成為人人常見的疾病
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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