[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀

胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺' }7 |. h2 d, `: b% ^7 O
但主要還是覺得胃不舒服。tvb now,tvbnow,bttvb6 O; L; S1 A) n! y9 B* s: ]
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。

‧ 症狀解說公仔箱論壇' f0 v1 K* g" t2 x8 N
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1.脹氣
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，; d0 p6 e  @( `" L& X% P$ L
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；/ B) I0 e4 m! O' c; Y& a4 B
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。5.39.217.76- ]8 V" {& x" j# e/ A6 g
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  解除方法：
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。公仔箱論壇, a- N! R5 ^" ^# P. V" I8 ~' b
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。公仔箱論壇( i4 X9 i0 o! g( R4 K. w4 d" Z
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。公仔箱論壇! C. ~$ T) s# S! E

2.噁心
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  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，5 ^* e6 n: o) q" M
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。

  解除方法：5.39.217.76% {+ Q7 Z( }, P! G: b# x
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。
b.喝點溫水或熱茶。5.39.217.76) z- N* ?9 N/ j
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。公仔箱論壇6 D& c3 u0 M: h" C7 K
d.服用些許制酸劑、止吐劑。公仔箱論壇0 m9 V/ b7 ~( P0 W( J
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。' z( S0 z" H% |

3.嘔吐
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。
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  解決方法：
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。5.39.217.76# Y: z# a: }: \! ]6 y
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。% g3 L, L" v! H4 T3 N9 e

4.打嗝( n# u/ i  r4 }

  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。

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a.喝大量的水；或是憋氣喝水。公仔箱論壇: W0 l. n( f" W4 j+ M6 G. V* C
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( x8 I' P- B+ W, U4 D
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q5 A$ y3 m$ Q4 Y/ t8 c
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。. T$ d3 |9 d9 q& f; t
e.用力伸舌頭或拉舌頭。
f.吸飲冰水或冰塊。5.39.217.76+ ]8 s* s) r. w" L7 f2 D
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。
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5.胸悶0 d" Y# P9 x4 s) Z
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  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，5.39.217.76' x2 M( b4 ?1 C# a7 F: ]( L+ b' a
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。tvb now,tvbnow,bttvb$ c! S  m) d" l2 T
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {4 A0 X7 z2 T' {# y, y. H8 i9 Q

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a.可試著冷敷胸口。
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。公仔箱論壇8 s1 f* ]- O5 [3 v
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6.食慾不振公仔箱論壇7 M5 [; a4 o/ s' @  A- A3 Z3 I
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  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。tvb now,tvbnow,bttvb8 T; Z7 W$ X0 c
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  解除方法：
a.菜餚樣式多變化。. m* e: _! o) ]/ i8 |, d. Z( k
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。公仔箱論壇+ c) y$ @( g8 U0 ?8 E5 l5 ~
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。5.39.217.76* g* i) s& [% d" {, }. u
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。公仔箱論壇, m, {- @" G7 t8 ?, X' d+ B. D, M
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7.消化不良5.39.217.76' T) h: I4 i7 Z, g# e
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  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，. R# o: N6 w0 S$ V% D' D4 P& f0 Y7 u
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [! f. f# E( h  e" _6 \

  解除方法：tvb now,tvbnow,bttvb: I  [- u6 ]3 q: x) R
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。
b.喝點水、放鬆心情休息一下。
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。5.39.217.76; N$ I$ g" N6 Q. v/ Z, ]
d.看情況服用消化劑或制酸劑。5.39.217.76% {" ]! p+ `$ ?7 Q% F3 z; h

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Fact
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。

Dr. Advice5.39.217.76: B2 g) o6 i0 s
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H- y6 }, E8 j  i% y( x  ?% R
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。
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現在的人工作壓力大* i% H: O% }8 l/ g5 D: @0 j
胃病已經成為人人常見的疾病+ t& |( ?9 m2 S) x4 \  C5 y
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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