[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀

胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺
但主要還是覺得胃不舒服。
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。* Y. b; e( }7 g
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‧ 症狀解說$ u! z+ w7 T" D( F, E% h9 E" q

1.脹氣

  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；tvb now,tvbnow,bttvb) W; C* q$ ~/ n
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P8 i6 E7 m( K4 ?+ [) g9 h
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。tvb now,tvbnow,bttvb# \6 \9 q% K4 i7 |7 y& X$ K
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  解除方法：tvb now,tvbnow,bttvb1 l& [, k2 Y% `7 x/ ]
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。9 V! s; z5 k% D, s  e6 t/ g( t
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。( j7 p$ L/ X' F' o8 t: t  n1 j
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。( D/ K5 x6 _8 k
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2.噁心# A; F: m) p% P! C
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  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。: q0 Z1 X6 W5 e# E* V& S

  解除方法：
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。
b.喝點溫水或熱茶。
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。
d.服用些許制酸劑、止吐劑。5.39.217.765 G3 U' i/ D- {  T) _3 f
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。5.39.217.766 n7 l: }) g" E8 S( \$ B, Q

3.嘔吐
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。tvb now,tvbnow,bttvb' V# C1 D/ V5 b7 k- l# |3 K$ |, b- z7 L3 ^
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。5.39.217.76" H3 O( L7 \5 v, b' s

  解決方法：3 @* S) V; Y) k6 j5 E1 Y
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。
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4.打嗝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q. g- \% ]' m, r
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  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |; |* @0 T  D! M. L3 r3 n- I
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；公仔箱論壇" W7 T( U2 J5 q$ C* W5 S+ B
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。

  解除方法：
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。tvb now,tvbnow,bttvb% `0 {3 r0 e4 z& ]) r  A1 C* T2 _
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。4 C( k. }9 g+ h, D- a" o
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n8 }5 R$ ^- v, h4 z
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。
e.用力伸舌頭或拉舌頭。
f.吸飲冰水或冰塊。. Z2 b1 W: C9 H% d7 Z% T% X
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。
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5.胸悶tvb now,tvbnow,bttvb4 Z% f$ P+ t- w! u) m) f7 W  Q* V; i
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  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。5.39.217.766 C+ o3 K+ s. F( z* ^1 T
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。
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  解除方法：tvb now,tvbnow,bttvb& L  Y! Z& n% y2 `) Y! k
a.可試著冷敷胸口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n4 _9 N& N) n
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。5.39.217.760 b5 `9 X9 t. [1 _" j' S, b2 a
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。4 S* }4 S& D! ~2 t8 P
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。

6.食慾不振tvb now,tvbnow,bttvb6 B1 @# c* K# o5 s

  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；公仔箱論壇3 T; R! l& v' [# U2 T# @: Z
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；+ G! J2 K: T$ \7 e, Z
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。5.39.217.768 v; [, Q& J2 c1 I' ~" [. L

  解除方法：
a.菜餚樣式多變化。5.39.217.76" x/ P$ w( o. v8 Z+ J! l0 o9 K
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。公仔箱論壇) R9 L7 j# D3 A! S
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c* `& t8 P. a
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。
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7.消化不良公仔箱論壇1 }8 i% u3 C, c2 e4 \4 E' |3 i

  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，tvb now,tvbnow,bttvb! [0 c0 r/ W  ~6 N  Z
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。
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  解除方法：
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u  {5 ?/ [' r5 |" ~
b.喝點水、放鬆心情休息一下。
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。7 G6 d' ^" A2 z0 d- D) t
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其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。

Dr. Advice
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、公仔箱論壇3 Y! S7 u. X( p$ }
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `8 k+ T5 }- B- c) w4 V( l
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。5.39.217.76) E) m! I+ M! b$ S% ]5 `8 J0 I' b

現在的人工作壓力大5.39.217.763 }, E5 E: Q+ R  q
胃病已經成為人人常見的疾病
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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