[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀5 }; \4 q1 G$ o* T
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胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺! R# C' |# `! w! c/ `. ~) [/ F* \) F8 P
但主要還是覺得胃不舒服。
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。
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‧ 症狀解說
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1.脹氣
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，8 E! G% Q3 k3 ^4 s2 t0 x3 R6 q1 p
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；tvb now,tvbnow,bttvb  N! i1 H1 i6 |! W/ \. _. {$ ]9 v
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；% [4 S2 i" T& n: J7 T, B
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。
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  解除方法：
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。公仔箱論壇$ }$ i6 }3 v) g! x
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。  q! D/ F, w, Z
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。

2.噁心公仔箱論壇" G, h( c' g& v/ @
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  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。
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  解除方法：+ D: _9 j3 B3 G% G
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。
b.喝點溫水或熱茶。' _# T+ `0 o0 p% S% S
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。
d.服用些許制酸劑、止吐劑。
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。
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3.嘔吐

  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H) v, T; e- `6 e- H

  解決方法：
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。公仔箱論壇/ W. N& c0 S, Z3 U
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。; z# B* o6 k+ m1 ?& s. y' @
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。

4.打嗝

  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l& `$ X( a+ g% N  k% f* {
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。
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  解除方法：tvb now,tvbnow,bttvb7 Q4 l' E4 l$ z+ w7 b5 r. L
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。
e.用力伸舌頭或拉舌頭。
f.吸飲冰水或冰塊。
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。
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5.胸悶
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  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，5.39.217.76, k* `+ R0 c3 Q/ w/ `& p2 e
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。公仔箱論壇; N6 H4 s% Q4 D( r
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R3 K/ N7 P% x: k# k
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  解除方法：tvb now,tvbnow,bttvb" v( H! n9 l' a  B
a.可試著冷敷胸口。公仔箱論壇' u0 x8 `/ r4 J/ Z
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。tvb now,tvbnow,bttvb: v' S' t. H5 G
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。- F$ n( X5 f; N: k% E
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。公仔箱論壇  @1 T0 K) b- D9 {
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。
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6.食慾不振2 H( H* i/ ~4 }; Y

  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；tvb now,tvbnow,bttvb0 x, p$ N# c" {; v
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；! J# d: ]% g% b. \! I" i) l
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。
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  解除方法：
a.菜餚樣式多變化。5.39.217.760 Q) v8 B% H$ s
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。  }, |# @& g1 Z* U- m4 Q
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。5.39.217.76, k+ K" }- l$ U2 g

7.消化不良- m& E5 ^4 e2 Y& ~, p

  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z" i/ ^% a9 f: L! }
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  解除方法：
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。( w) J/ o$ T$ u$ N" c( y
b.喝點水、放鬆心情休息一下。/ Y# Q0 B0 b8 S" g4 a* P9 V
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。5.39.217.761 S" M- n: z& N5 u' R7 H6 J

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其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。tvb now,tvbnow,bttvb. K* r& O+ c* k( s
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Dr. AdviceTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x7 ]9 |  l4 N
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。
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現在的人工作壓力大tvb now,tvbnow,bttvb' H: o$ d7 `' k% [+ I4 H- H3 B
胃病已經成為人人常見的疾病
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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