[健康資訊] 胃痛常見症狀

胃痛常見症狀tvb now,tvbnow,bttvb2 t- O7 _$ @7 E
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胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I- p* n, A, r2 b
但主要還是覺得胃不舒服。
其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，
還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。
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‧ 症狀解說tvb now,tvbnow,bttvb6 J" t  r9 T- }# x7 H9 s3 r5 `
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1.脹氣
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  不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，2 a( q7 w( m7 ]$ T3 l8 q
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V2 f) D# y/ g3 ^& H/ l7 O( h
二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @/ m/ V' [  d# J5 M6 X5 ?5 G
此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。
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  解除方法：
a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。, m& I  Z/ v6 H% O
b.運用瑜珈的屈膝向胸式。3 z- N$ |' o8 ], V
c.保持愉快心情，散步五到十分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p* j; S  J# ^% J& ~( q
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。

2.噁心
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  噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，公仔箱論壇2 e, T/ A# X- C" w
也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。
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  解除方法：5.39.217.764 u" N7 b* j' m, e5 t! H% S* q! a
a.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y7 z% H8 J4 o$ u6 d2 R1 _
b.喝點溫水或熱茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M" G9 E7 `% B0 x) G. _
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。
d.服用些許制酸劑、止吐劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X) G1 ?1 ^; }; b8 l7 n5 s
e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。
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3.嘔吐9 r! v; [" I: u8 F
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  如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。
嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T( r% z0 A- ~2 l) ]7 Y0 d, u
如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。0 d3 ^" {1 W5 x

  解決方法：: ^0 G, U$ r0 h+ Z3 p- F% d8 U$ z
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。公仔箱論壇% a9 H$ F* t/ W- z9 }
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。
d.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。5.39.217.76& {8 K, E3 N" s. t0 e
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4.打嗝
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  打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z$ d& b! b0 m; t
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；' O0 D( J4 ^) b  L2 ?' l/ K
一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；公仔箱論壇- S  O2 S& L& X! d0 E) j. T
此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。公仔箱論壇  \! A( F; g5 s
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  解除方法：5 {8 y4 S. Y1 _- S. n
a.喝大量的水；或是憋氣喝水。
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。7 h+ O& a6 e1 K
c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。公仔箱論壇/ i* H, o$ F- Q& |2 S/ n8 h0 @- c# U
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。
e.用力伸舌頭或拉舌頭。. Y6 @7 d8 @2 l1 o/ D
f.吸飲冰水或冰塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g' L% h, a( h' U* [  e8 d! H  c
g.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \4 ~+ w' w& C5 p5 E% y6 E& O# }

5.胸悶
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  通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，tvb now,tvbnow,bttvb* e$ p" O+ }2 l: U
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。
若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。

  解除方法：
a.可試著冷敷胸口。5.39.217.768 o5 D7 _: W! q& L) \
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。
d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
e.放鬆心情與鬆弛肌肉。

6.食慾不振

  食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；5.39.217.764 v2 F3 d! J3 N  t
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；) O+ n; m5 B0 W5 {
有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^8 ]  e) Y) q" f. X6 Z& L" i9 o* c3 c

  解除方法：公仔箱論壇0 I1 V( S7 p) A  W  o: m, z
a.菜餚樣式多變化。公仔箱論壇+ S: j$ w& _9 X! ~" V9 i5 F4 ]. c" A
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。- y9 s+ m# x  g  g# `2 c5 Y$ f  X
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7.消化不良
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  即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。
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  解除方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]& I4 y+ d$ k- S
a.將腰帶、或緊身衣放鬆。6 }+ O* E: s) w$ X5 p  [+ M7 `% W
b.喝點水、放鬆心情休息一下。0 B* _& t/ S3 c, }, P7 b" M7 ^/ O1 ^
c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
d.看情況服用消化劑或制酸劑。
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Fact
其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。

Dr. Advice
注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、
不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、5.39.217.763 }& X8 j0 p  A, h9 S+ m
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），5.39.217.76- x- n1 P  w+ e5 w8 F: D4 V
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。! a$ o) x$ A3 t& Z  o8 I

現在的人工作壓力大
胃病已經成為人人常見的疾病
要好好照顧胃唷

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發表於 2007-9-14 09:34 PM | 只看該作者

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