[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

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1.假日田園salad
7 j4 t& Z6 o6 ~3 t5 o; e. b材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 g8 {+ ^* [. ~$ g+ V4 X
新鲜沙律杂菜一包
8 ?/ }% }/ q2 i+ J' v5 H公仔箱論壇车莉茄 一杯
2 X& o: f5 f0 S1 ~1 @( w' Q青瓜 一条(切片)
3 @" G0 L5 ~9 p/ D9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米粒 半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W2 U: v& c2 p0 {
法式沙律醋汁(半杯) 5.39.217.76- ?& p2 E" n6 V/ l" P; _
橄欖油 80 毫升
2 E: L( s; ^+ q* c7 M* W( p+ y7 ~  o3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升 5.39.217.76" e5 [' |4 u4 v5 M8 E+ Q
蒜茸 一茶匙
0 {4 k5 \/ ~0 O% }0 f4 ?黑胡椒 1/4茶匙 - c, m7 [7 H0 t' Y* V& M# S
盐1/4茶匙 公仔箱論壇) s. u: `- X* A4 ~" b
芥辣粉半茶匙
" Y" ^! j& y: f8 M, W
% ]6 _7 k2 j  d% atvb now,tvbnow,bttvb製作过程
" |0 `3 u' D+ Y- P1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   
$ X/ A0 J: |# t3 O; ~& y公仔箱論壇2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。tvb now,tvbnow,bttvb4 V, L5 ^$ h7 S! n9 Y, v
3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。

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2.Caesar Saladtvb now,tvbnow,bttvb! S+ {% l& u4 A( c
材 料 ：
5 ]  F0 i/ w( r) H0 r) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 菜 　 半 棵
. V; u7 a: K. S' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 包 　 半 塊 5.39.217.76, N% z- r/ s( h# q
巴 馬 臣 芝 士 　 20 克
9 z% L- x0 ]" V9 T5.39.217.76蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許
7 C# C0 L7 b( }; j公仔箱論壇自 製 沙 律 汁 材 料 ：
' D4 u9 |) m6 ]7 \' W墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻 # E# q3 U8 A% J0 @
銀 魚 柳 　 1/3 條
" ^+ f5 \+ g, _( C" {芝 士 粉 　 少 許
2 b8 p+ l0 Z; `" H1 q5 _8 L5.39.217.76沙 律 汁 　 4 湯 匙
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! }8 b' V& w6 j/ S6 U8 l- f5.39.217.76做 法 ：
- p3 o1 d5 H' h! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。
. E& l1 ~" _) q3 {5.39.217.762. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。
% l2 K* s  }' x3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。
- K$ A; D( f# h& R! c" J4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。
5 K+ \# e8 C! s& p6 c: W小 貼 士 ： 公仔箱論壇2 y& m+ M: C/ J1 D9 O+ E, L5 E
1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。 : }: }) z3 |- [) K: J! t$ _8 f: R# U9 R
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑

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3. 日本豆腐沙律$ R' g8 @  G2 x# p% \4 M! s
材料(四人份量) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f; h0 @. P( }
本地豆腐/日式絹豆腐 一件
+ ]' b1 ?. K; E( d5 v2 b# B& U公仔箱論壇海澡沙律 少許
3 I6 t) O) B( r& _( ^% X9 l4 z$ [魚乾片 少許 5.39.217.76: E9 q9 u% n2 p4 }6 _, P5 e; x
沙津汁
7 m& l% j/ Y' G1 J5.39.217.76熟油 二湯匙 5.39.217.76  V: o3 R, S. T
日本鼓油 二湯匙
9 z6 Z) P1 j9 }: W% \5.39.217.76萍果汁 3/4茶匙
' {+ h) z, K. z7 Y: h/ etvb now,tvbnow,bttvb日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O3 L& G* R, Q, u* A
砂糖 半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W1 V) C4 ?8 Z  A6 k9 W
胡椒粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb, @& H" i! H' c4 V0 n3 a) w

, P1 S/ a7 J. B4 n) Y7 n1 E# q# l製作過程
; }+ t2 K2 d: W/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。 公仔箱論壇3 W2 O: u4 a5 Z- ^
2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。
" D4 Z4 K2 b( i" ~; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 把沙津汁淋在豆腐上。 % \$ N! S8 L! Z- E! A! f& K
4. 再把海澡放在豆腐上。
/ Q5 G7 M+ f. u5 R. G# K. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 最後加魚乾片，即成。) {3 p* W* E* J

& U. u% M3 S9 e公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F5 K3 s( O) _% v
4. 蜜瓜三文魚沙律, D2 |: |. I9 P1 t
材料公仔箱論壇' \0 C% T, l6 m# S) P3 y) S8 z) e( \
蜜瓜      一小個 (切粒) 　% B& u: w/ D' c; w! O
Dill / Basil 香草     少許(切碎)
2 E+ V" b/ L* u7 E! \. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)5.39.217.760 f- s( S9 G5 \$ y, m1 D0 x
忌廉 (double cream)     200亳升 1 c+ F1 G/ [8 p$ @
胡椒粉     適量
; }: c8 ^! ^( D; Z- D公仔箱論壇5.39.217.761 ~' V" b- M0 w& K; q! `0 P" ~
製作過程   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B& A. _6 I0 [& K, S: y
留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。

jb3721

吹水派,真係好介紹呀~ ★4 W2 e% @9 d! ]# I: I) y5 J% |
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; A. }- e- h+ G# z" `) b8 F2 s9 Y　╔╝★╚╗ 多謝 樓主 分享★. C1 v0 r7 r( V6 n* S
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