[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

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1.假日田園salad0 W% Q* Y8 E0 g. j. U2 p7 o
材料:公仔箱論壇2 H/ y& g( Q# S3 A
新鲜沙律杂菜一包" R, T% u+ S$ {& h* I% `
车莉茄 一杯 tvb now,tvbnow,bttvb9 M' J( V) C3 |7 R" a# W4 ]
青瓜 一条(切片) 5.39.217.76  h4 C# b. j0 f1 D) x& l
粟米粒 半杯
1 E, G# d! Z$ C# r- N' D) N+ `- I4 ?: h( v5.39.217.76法式沙律醋汁(半杯)
* W/ g0 H) H0 N0 T" ^8 D橄欖油 80 毫升5.39.217.76( t9 }+ R; g. y' C, A4 `
沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O: O, G) _- c4 M
蒜茸 一茶匙
1 k) G+ I5 |# Z6 y/ t  U0 q) Y; c5.39.217.76黑胡椒 1/4茶匙 5.39.217.767 l7 g2 D3 {: g* j6 L
盐1/4茶匙 公仔箱論壇1 U% l- @% J9 t1 ]) x! w. u# f
芥辣粉半茶匙 ; u( i/ y6 u7 h4 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }8 w" G9 K# j" P
製作过程
# E: A# _$ H" [: A( {5 Z1 F: c1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   
$ z% \, \1 L: u/ N2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。
/ u- W0 u2 E2 H1 ^& l! m" t" l3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。

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2.Caesar Salad公仔箱論壇% D. N9 z4 X+ s: b7 M8 l# a% U
材 料 ：
0 a' C$ G' U+ P9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 菜 　 半 棵
0 ^, |3 V* K6 x3 C( i白 包 　 半 塊
# U& O; b  L; ~, E4 v/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴 馬 臣 芝 士 　 20 克
% u0 L, i+ H& s- w& F* y) c- G5.39.217.76蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許 + C) i5 G: {% T, Y. I7 f
自 製 沙 律 汁 材 料 ： tvb now,tvbnow,bttvb, U; y/ H4 j4 S% J
墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻
; }7 Y) d5 m4 S" L  e9 Y4 a公仔箱論壇銀 魚 柳 　 1/3 條
, S) J" ]) I# P8 @芝 士 粉 　 少 許 5.39.217.76) @+ B* A+ p3 t) W4 T9 \( N
沙 律 汁 　 4 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ b9 x. G1 s% {& `
4 S% q3 m5 ~5 E9 W
做 法 ：
: D( R: y  H6 H( I0 \  f* Y- i公仔箱論壇1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。 5.39.217.761 ~& s5 K% x/ s9 U, \
2. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。 5.39.217.76. w* P( p2 D" v, i5 B. d3 v& Z# T) u/ j
3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。
! y+ M  i! `' c" e! X: Q) ktvb now,tvbnow,bttvb4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。 公仔箱論壇. `0 W4 {) S. i: a% ~
小 貼 士 ：
; d9 b/ q! R; e, I2 N- `公仔箱論壇1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。
" s$ u4 f2 f! _2 f7 c# E2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑

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3. 日本豆腐沙律公仔箱論壇0 c: p- t7 s. ^6 z9 |. [
材料(四人份量)
( D! ]0 U6 Q9 H0 X; P1 B" }本地豆腐/日式絹豆腐 一件
, q( @9 |- w* q& o. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海澡沙律 少許
) @0 v& M7 d( B5.39.217.76魚乾片 少許
) o( y, f* t2 i! F$ V沙津汁 5.39.217.76) `4 i5 }2 K; r& V6 c
熟油 二湯匙 5.39.217.76: F1 [- V# T2 T0 a( q, S! R6 d
日本鼓油 二湯匙
: E* p; p& s4 v) N. @  H: {5.39.217.76萍果汁 3/4茶匙
8 _, E, N6 q, w% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 公仔箱論壇; L6 i  J; r! s$ U9 G# y0 ^
砂糖 半茶匙
7 o# X: G9 W5 s9 L5 c& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許 ( p/ c0 [, C) U4 m  o2 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r; X- p& F& u; l
製作過程
) j  x2 w4 G0 U8 O; p1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。
! e& a  T# E1 R/ g" X2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。
! q" l- t  y4 l8 h公仔箱論壇3. 把沙津汁淋在豆腐上。 / H+ r: h- D. ]& N
4. 再把海澡放在豆腐上。 tvb now,tvbnow,bttvb* K) `6 @$ a- x3 L+ D0 A* Q9 R
5. 最後加魚乾片，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [& Z" R" s2 _- ]2 |

0 \! e9 H2 b) N5 M8 S; a
2 U7 t+ G$ {: x7 o4. 蜜瓜三文魚沙律
! o" C9 t! D" D1 Y! {9 T  X8 J# l' {公仔箱論壇材料
: M: Y1 K2 z2 Y) J! l; jtvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜      一小個 (切粒) 　3 p6 P! j# ]' k- G
Dill / Basil 香草     少許(切碎), ?5 s2 j! t1 a( c1 n2 f' [$ S
三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)
3 E8 ]9 |# `2 d% ?- _tvb now,tvbnow,bttvb忌廉 (double cream)     200亳升 公仔箱論壇/ J' ~1 f; z* f* V( G
胡椒粉     適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x/ b+ D. Z" m  f2 \- @; c8 H
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製作過程   
$ d, _0 @3 s2 m$ u" \留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。

jb3721

吹水派,真係好介紹呀~ ★
' d. y" P- D2 u4 N# a$ utvb now,tvbnow,bttvb╰╮★☆★╭╯ 公仔箱論壇' N+ ^  p" {* h9 w# o
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　╔╝★╚╗ 多謝 樓主 分享★
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# v- l$ t% |3 F& a; ]$ U# B飲勝!公仔箱論壇( T0 b. `9 @" U1 y/ L