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蛋包蝦醬炒飯

材料
4 K/ z3 b5 @! ^* l$ R) @8 @白飯        2碗9 c$ g9 G' t+ c) h
馬來煎        20g(弄碎)
' Q/ p  X+ z2 k# g. O8 dtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋        3個(蛋黃和蛋白分開放)
) L; L+ h' }. V/ B公仔箱論壇芥蘭莖        50g(切粒)
: @( q) y1 ]4 K: i/ C: h蝦仁        150g(用滾水湯熟)5.39.217.765 m* @, m+ k  Y& }- r
調味料
  A: i0 f1 z9 Y3 [( B) ~公仔箱論壇味精        1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R- l3 l1 c! S  F' C
胡椒粉        1/4小匙
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請問馬來煎是甚麼?
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