[美食介紹] 天麻菊花鲫鱼汤 滋补肝肾 ， 描述： 功效：滋补肝肾，明目清火。

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　材料：
' f6 i& y+ |9 J公仔箱論壇　　1、原料：天麻5克，菊花1朵，鲫鱼400克。tvb now,tvbnow,bttvb; i9 l/ d1 w5 U& y
　　2、调料：盐、葱、姜、料酒适量。
8 E4 o3 T  N4 W( S5 p, h5.39.217.76　　制作方法：
, ^1 h0 |. i# y3 o$ ~5.39.217.76　　1、菊花用淡盐水浸泡3分钟
5 O6 K) t" [4 ~+ v' G5 G3 Q公仔箱論壇　　2、鲫鱼洗净后两面煎一下，与天麻一起炖煮20分钟。5.39.217.76# x8 X1 ^9 c; s: ?" c* C4 N
　　3、加入盐、葱、姜、料酒，再撒入菊花瓣稍煮即可。5.39.217.76" W5 d) q3 M4 b1 g! c# S2 B
　　适合人群：体质虚弱者或需产后调养的女性。tvb now,tvbnow,bttvb8 G7 B$ c% s% {! u7 M3 N
　　  

无印良品

菊花,,,鲫鱼...呢只会变咩味嘅汤....
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看起来很暖糯，多谢分享。

yesnk123

用鲜菊花吗？好新奇嘅搭配……