材料:tvb now,tvbnow,bttvb# t% U; Y" D7 J- w" }. x/ O% T
1、原料:天麻5克,菊花1朵,鲫鱼400克。
! P" `) T) ~( l: k公仔箱論壇 2、调料:盐、葱、姜、料酒适量。
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1、菊花用淡盐水浸泡3分钟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M; n5 e* y5 y; t1 r
2、鲫鱼洗净后两面煎一下,与天麻一起炖煮20分钟。公仔箱論壇: Y n# F% k( N+ |$ A
3、加入盐、葱、姜、料酒,再撒入菊花瓣稍煮即可。6 U+ K' T+ K, C3 i& l# s$ J3 p
适合人群:体质虚弱者或需产后调养的女性。
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