烩,是一种烹调方法,即将多种食材切丁,加入调料和汤水炒匀,经短时间加热后,勾薄芡使成菜汤浓味厚而成。什锦烩豆腐是一道喜庆的年菜,它的色彩艳丽,营养丰富,什锦料香浓脆嫩,还有淡淡的百合香,而浇上芡汁的老豆腐则豆香四溢,味道鲜美。
; u+ |& E4 J" k: Z4 o2 \1 _: o公仔箱論壇 烹制材料(三人份)tvb now,tvbnow,bttvb3 w/ V0 q* }& N" Z
/ f6 D# R7 F5 j$ V0 X4 o+ r" ~ 材料:老豆腐(1盒,380克)、红萝卜(1根)、青椒(1只)、红椒(1只)、腊肠(1条)、鲜百合(2颗)tvb now,tvbnow,bttvb; M1 m- b1 y. o, b/ k
调料:油(3汤匙)、海天金标蚝油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉水(1杯)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)5.39.217.760 [3 W: B- s6 ?! ]6 i
做法:
, Q1 D+ b! L- ?- ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76. A1 H/ ?! h3 V/ ?5 U2 m
1 老豆腐切成片,放在碟上围成圈状,在每块豆腐上再划三刀,使其容易入味。
! n; z; y! L H: P3 W7 d公仔箱論壇 2 腊肠放入沸水中煮2分钟至软,捞起剥去肠衣,切成丁状。
, e) c) r5 `8 S& b' ytvb now,tvbnow,bttvb 3 青红椒去蒂和籽,切成丁;红萝卜去皮,也切成丁;鲜百合掰成片,洗净沥干水备用。
0 K( x3 k8 `2 E' b6 a9 W* wtvb now,tvbnow,bttvb 4 烧开锅内的水,放入老豆腐,加盖开大火隔水清蒸5分钟,取出倒去碟中的水分。/ U& q/ p" S8 P( n- t
5 烧热1汤匙油,加入1汤匙海天金标蚝油、1/3汤匙白糖和1/4杯清水炒匀煮沸,淋入1/3杯生粉水勾芡,淋在老豆腐上。
1 n9 o: z% K4 `6 q$ w) U& L8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 烧热2汤匙油,倒入青红椒、红萝卜和腊肠拌炒1分钟,注入1/4杯清水炒匀煮沸,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味。/ j+ w# l6 J, x4 i
7 倒入鲜百合兜匀,浇入1/3杯生粉水勾芡,盛起放入豆腐中,即可上桌。
/ F/ H/ v/ I$ T9 x* i/ a! w3 Ttvb now,tvbnow,bttvb
3 P# E0 a0 B; utvb now,tvbnow,bttvb 贴士:
) [8 W9 n& [: V* [& N7 j `
; D% L! c1 I7 ^ 1、豆腐老嫩皆可,老豆腐水分少,豆香味浓,韧性较强;嫩豆腐水分多,口感细嫩顺滑,质地易碎。5.39.217.76% K" W! E9 x6 P$ }$ K
2、烩菜以脆鲜嫩爽的食材为主,强调原料鲜嫩,不能用有骨刺、有腥味的食材。
, F/ A- E& W$ k- J) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、青红椒、红萝卜等食材不可久炒,尤其鲜百合很容易变黑,所以鲜百合下锅后快速兜匀即成。: U1 P# E. f1 O$ v
4、用生粉水勾芡时,应先用筷子搅匀水淀粉再倒下锅,以防勾芡不均匀,起疙瘩状的生粉块。
$ E0 } k+ V1 q( ]9 A. |5.39.217.76 |