[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

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材料及份量:
( h' @/ b, A+ z2 h& z蛋白 6隻（8安士）tvb now,tvbnow,bttvb; W: U$ R, @/ E; g
無糖豆漿 12安士
- P) s5 r2 L8 i1 s8 K即食麥皮 2湯匙2 M/ J4 p! S. v
粟米粒 1湯匙
+ y1 M1 E! X1 u5.39.217.76磨菇 4粒
7 R4 D6 `. G) @6 u- ?2 w, B9 K2 i2 {tvb now,tvbnow,bttvb芫荽 1棵4 S/ r) Q0 d& Q; M7 ~0 Q1 z2 [
1 j! ?6 ~: W0 D4 f9 s! i
調味料:
7 f9 n% f! ?: i' s% `* k+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋調味：% s& p8 l; |5 A4 ?$ h- ?
鹽 1/2茶匙
9 g: M7 s! w- U公仔箱論壇古月粉 少許
3 }. V5 P- W4 Q1 s7 m7 w5.39.217.76麻油 少許tvb now,tvbnow,bttvb! n  q( G& ?4 k7 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K. K- y# l5 \; N# r+ T
芡汁：公仔箱論壇  z, S. l7 l! v2 R6 P" s! a
低糖豆漿 6安士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R+ Q9 B) j* @) s* u! r
水 2安士
5 B4 g5 x; t6 j7 ]5.39.217.76鹽 1/4茶匙; y) O2 ^: p1 }$ U- E
即食麥皮 4湯匙4 A: I6 b" ^! T7 o, Z# X7 k5 W
3 g% {  K. z+ b+ b0 G
製法:
  H3 W6 x  ?0 `- {! ~) [0 a1. 蛋白發勻，過篩，加入豆漿、麥皮及調味，拌勻放深碟中，中火蒸約15分鐘或至蛋熟，保溫，待用。5.39.217.76  r5 W4 M9 ^7 h9 e
2. 粟米粒及磨菇出水，磨菇切碎。5.39.217.76% e8 p+ d* Z( w  B9 t
3. 芡汁煮滾後，加入粟米粒及磨菇碎，淋於蛋面，放上芫荽裝飾，即成。! S2 ]) M4 |9 n1 M: {) L5 D5 A

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无印良品

呢个就未试过啦....
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我习惯左用瘦肉蒸蛋...公仔箱論壇' a: E' m6 Y7 ]$ Y- {% X

7 L/ t6 s; e0 }5.39.217.76

kingdomkingdom

好似好健康...

dr3jai

never try it before