1.長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而 毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。 建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。" X0 K9 U, E# T* F* w1 J
公仔箱論壇2 C4 C M) g& ?# W( ]: D
% O9 h2 w3 m6 H: J. d4 G$ ^/ j f公仔箱論壇2.腦細胞衰老加速。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。 建議：同上一條建議。
5 Q: Y( t& g( f2 A0 O$ ^5.39.217.766 N; K4 c. Q1 H( }2 h
+ G2 c6 |& q4 W: P# Jtvb now,tvbnow,bttvb3.胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。 建議：每天多按摩胃部，緩解不適。
# \. H6 ]4 C4 N4 @8 u. h4 p公仔箱論壇* [- k D% r' j9 G/ R8 x
$ y% t2 v; |1 _tvb now,tvbnow,bttvb4.心肌缺氧。大量的血液衝向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。 建議：儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。2 p3 M1 U& g4 g8 B5 U. T; h
% m) S. s0 q& q2 H' d8 W2 M
( ^6 P: v! p1 h* W$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使& O/ [) Y0 `2 T( m! F5 U7 X+ W; ]
血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。 建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減小毒性。
4 @$ B/ f: x: B; O \/ s `0 \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, p' }! {; D! @ j% b" s, m+ g
tvb now,tvbnow,bttvb% \8 w& K6 a# g
6.引發甲亢。生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。 建議：放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。
. X4 @: _0 c; T. Q; L2 Ctvb now,tvbnow,bttvb
8 @4 r2 w; |6 n6 m& f- i- U
* R& `7 e# ]1 g( y8 k7.傷肺。情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。 建議：專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。
+ {$ \1 Q; K! c; u% {3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T% x& d7 `+ q3 W* v8 ]/ y
5.39.217.763 D' T) _3 b" @- b; I# s6 F
8.損傷免疫系統。生氣時，大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這裡物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。* n/ |6 Y7 x2 v) Z1 `
+ f7 R: `7 ~5 x: c* X! k
所以大家做任何事之前都儘量要心平氣和....儘量諗多d開心既野...唔開心野既就少d諗la! |
發表於 2007-9-7 10:05 PM
| 
發表於 2007-9-9 01:49 AM
| 
以后我都唔会再发脾气啦....
thanks for sharing