' {) O& n. h: u! e9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, v4 y5 Z. D9 d4 ^4 L7 r
材料公仔箱論壇& f2 u% ]9 c& `" x
魚尾 1條、冬瓜 600克、夜香花 200克、薑 3片、水 12杯、鹽適量
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a/ M- y6 ~# h( E" ]; {
1.將魚尾洗淨抹乾；冬瓜去皮去瓤切粒。% p8 y& K2 G D5 j! z
. ]: _0 b' y8 p! T. \ l" U公仔箱論壇2.燒熱鑊下少許油，放入 2片薑爆香，加魚尾以慢火煎至兩面呈金黃，撈起後用水冲洗魚面的油份。% e3 o: r! e \' Y3 ?2 v" h
4 Q9 O: z0 i7 {$ W/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將冬瓜粒、夜香花、 1片薑放入滾水，再加魚尾，以大火煲滾 20分鐘後，轉慢火煲約 1小時，下鹽調味即成。 5.39.217.766 _) d g- n- y; v
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發表於 2010-6-26 06:57 AM
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發表於 2010-6-26 10:21 AM
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