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[冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素


* ]! K. |; ]# u1.冬瓜:含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤;tvb now,tvbnow,bttvb1 Z8 ]4 O4 r- M0 e/ x  U

4 X2 o  i. J8 w/ k3 s7 n0 F2.胡蘿蔔:含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除;
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7 w5 p3 S0 Y* X9 ^0 ntvb now,tvbnow,bttvb3.蘆筍:富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。
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