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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B8 H- x, W/ T- m
% o& Q- b7 B+ w! V3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:tvb now,tvbnow,bttvb$ K4 ~7 \ K. G! f' t3 B
6 g. s5 g9 Z) x8 Z0 |180克 鸡胸肉
Z0 k1 B- z; |0 N公仔箱論壇6 t8 S2 J3 z% v0 E
60克 核桃仁
( {9 l1 Q; b2 R7 D! f: vtvb now,tvbnow,bttvb6 d! A9 M; `+ I! E- Q' f
80克 甜椒
7 x0 r6 x& S6 u6 i9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n" R4 }% s$ @( f
10克 胡萝卜 5.39.217.76+ w' X# s8 n5 n* N
tvb now,tvbnow,bttvb6 F! |8 i' G w9 v, r; u
5克 姜 - J6 u. h% N8 \* Q% t
! i/ _! S: L" u" a6 O0 m1 _! K0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1支 青葱 tvb now,tvbnow,bttvb+ e. @4 V8 B% K
7 h( {. Z1 O3 L3 r4 v适量菜油调味：
* b6 {1 v9 {* ], X5 h3 y" D5.39.217.76, `3 L% T* r/ {( h) e2 X
4克 盐 公仔箱論壇5 X- `; [) Q$ i" G" A; J) m$ Z3 o
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2克 鸡精
: I8 ?" x9 z' o: z6 P5.39.217.76
6 n2 u+ Z* i% Y7 itvb now,tvbnow,bttvb1克 麻油5.39.217.769 e. N, O7 F) Y6 J0 ^
4 K8 F* K {& S+ }% j公仔箱論壇腌料： 公仔箱論壇( ~- y% W, ^6 B
e! K) r0 G3 p+ r! j: a公仔箱論壇1克 盐 5.39.217.76# V9 {$ Y" f; Q. I4 k# c
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1克 砂糖 5 n* E& \: D9 R
3 E8 E+ G) n7 ~+ Z+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克 玉米淀粉 ( ^4 H& \$ H% ]5 D
( Q+ r5 @/ ^. v4 w1 v/ a: `) v5 ?5.39.217.7615毫升 水公仔箱論壇, x5 |" }+ ~1 }9 E5 ?
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h& `+ b4 b0 ?; y3 d) ?# R6 m0 s
' c6 W& l6 ~ q+ o. l5.39.217.76鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。
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: k8 ?. G- }- `0 k2 ^5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。
- |6 H, a! J! L! `( J1 M: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 }, E4 A6 n* D4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。
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锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。
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鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-8-21 01:17 AM
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