近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I* D+ ]0 J. Z
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六大糖尿病高危險群 及早檢驗
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糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。5.39.217.76% I: [* { Y# j7 U9 N' I3 U$ y
$ d3 k! _" C' Q+ y; L1年齡40歲以上者。 5.39.217.76 J! l/ x8 M: @
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2患有高血壓、高血脂、心臟病者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W* y# L* F' B8 K+ u
- `7 i G5 G7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3有家族糖尿病史者。5.39.217.76' y5 @/ \' e9 O2 s! F2 L6 B1 B2 k- b
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4 肥胖者，BMI大於24。
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5婦女懷孕時，有血糖過高問題者。
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( p! u, t0 }1 ~tvb now,tvbnow,bttvb6曾經是第一期糖尿病者。
- y! N6 Q) a4 _3 l1 n% l' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 n1 Q/ Y( R8 B( a" M5 qtvb now,tvbnow,bttvb血糖測試 糖尿病現蹤tvb now,tvbnow,bttvb9 i# K0 L- v0 J' V# F3 G$ E& Q/ j
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糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。
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1空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。公仔箱論壇: b2 V1 a b( U }
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2口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。/ D G# R' x& y# f: s# t; \
0 Z: [+ z( A1 x% v( L# Y1 Z/ L公仔箱論壇3隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。$ E% b* |& O$ v
7 y. I; ]! P! N- R. H* H; J6 w$ _對抗糖尿病 運動刻不容緩tvb now,tvbnow,bttvb2 Y! J# x& E5 K7 _
9 \: ]( W6 B/ k9 T% c4 p9 O! otvb now,tvbnow,bttvb對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。# p3 \) j; x0 z' n* \
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近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病 |
發表於 2013-7-30 12:14 AM
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