/ `" t2 g5 E2 h( Q
% _9 G2 e3 L, Utvb now,tvbnow,bttvb
# a, U' U3 H A' H) [1 Atvb now,tvbnow,bttvb材料
; C$ ]* P; k7 E! X6 ~6 h7 c公仔箱論壇小黃瓜.....1條
) c1 b/ r# k0 m* K3 e# T公仔箱論壇雞胸肉.....1片
. p4 X5 Y( k& c9 v" A1 U$ L洋蔥.....1/2顆
# M2 _0 D2 i' k5 L R+ Q2 c8 y# Dtvb now,tvbnow,bttvb辣椒.....1/2條
; Z! ^2 e, U+ ]& y3 n6 `, ytvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....1支
3 H5 q0 x2 y) {4 |% `; m) z( }& f3 h& w豆干.....2片- B! F% i" k. }
花生.....30公克
% W5 O, ^- d8 @) K, w4 U
/ \! r! I; h. t1 Ttvb now,tvbnow,bttvb調味料' d5 t% L2 v$ Q1 k0 {0 R! s: Q7 D
乾辣椒.....2條
% k. t% z0 M! R6 c$ g香油.....1大匙
3 t& h) C1 y' H5.39.217.76鹽.....1小匙公仔箱論壇& h: N- o7 l: S; K: O% q9 r2 r
白胡椒.....1小匙
5 ^ U q9 C2 ]- {- N mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s+ W0 y* q) u8 E& W! e
) l8 j6 [/ X3 t( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j3 `0 g2 ^6 O9 G, V& p& s
作法5.39.217.76: _# M7 J+ ^& P* u; _
1.雞胸肉切小丁備用。
' q* ?5 G& x& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G$ V$ T! E( f" c7 h) F
2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _# Y1 ]; F2 @7 d- U5 m5 J6 V( T
9 K* b$ q0 g1 i( J; [/ U5 d3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。4 ^/ E1 e4 q7 _2 t; v; I& L, t
tvb now,tvbnow,bttvb/ A: ]0 a( I# o9 @! b
4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。
: E8 z; D' P; E6 A* O/ |公仔箱論壇
- b! f, V2 X' @4 r/ i公仔箱論壇5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb% S0 o8 k; h& m5 |& Z. d$ R/ W' ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]/ H: Y4 V& N6 u1 Y
|
發表於 2014-12-4 04:05 AM
| 