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材料:公仔箱論壇+ d- Y- G% |2 M; H% T4 l7 b7 w1 l* l
粟子.....半磅
' d. f) w: [ Gtvb now,tvbnow,bttvb清心丸.....四兩5.39.217.76- ]9 |5 j2 c+ t7 N3 H. f
西米約.....3湯匙5.39.217.764 B+ m9 Z; q @& g0 U V
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& s$ K M, z0 e. C做法:5.39.217.76- K2 \! s) W& [" Z0 P- ~2 m
1.先將粟子去殼,隔水大火蒸20分鐘至軟身,去皮後放入攪拌機加約100克開水,攪至幼滑備用5.39.217.760 P/ R: _" x& }) l1 g
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2.清心丸用水浸約30分鐘
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: v/ w6 k1 c. E4 T( m2 l: q公仔箱論壇3.西米放入加入水的煲內,以中火煮滾5分鐘後,熄火焗20分鐘至透明後,隔水
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! u+ }6 V/ J( v; vtvb now,tvbnow,bttvb4.西米、清心丸、水約250克,一起煮滾後加入冰糖煮至溶後把(1)加入拌勻即成
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5 a% w e T) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若太稀或想幼滑,可以用生粉水加入煮一分鐘即成,但香氣減少
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