 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u; c3 E# v! D8 I! c0 C7 s
/ I* B. L3 P% z% g6 n
材料
8 X2 A4 `+ M0 e/ s+ {1 r公仔箱論壇美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許
, B* Y: {1 T R# O$ B- D+ P& Q( n5.39.217.76
, t3 W! W3 l' dtvb now,tvbnow,bttvb調味料( b# x$ h3 L9 Q$ E) M
味椒鹽少許、麻油 3茶匙 ) g9 J; j7 ]4 O' X- S x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x/ C* y: y0 k
沙律汁料' \* Z0 @/ m9 t8 I, Z
青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙5.39.217.761 F! h1 x5 c, Y2 w6 g8 `" ~
, t w4 n, ~* X. Q' N公仔箱論壇' d0 {. v. _* z8 L' ?$ I" o
做法
% @+ m0 o, X% k O1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。
8 r" M# }2 f: x" R0 p% v0 P; E8 p公仔箱論壇
! B! `+ q: g, w公仔箱論壇2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。5.39.217.76" h( y4 y& l) m
8 ^, I& E { K3 g1 ]! C& f5 E+ M
3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。
4 @" h7 J' I' a# X# p# Ftvb now,tvbnow,bttvb! P$ t, t* _* J7 t# S7 R v
4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。tvb now,tvbnow,bttvb+ l& o4 ?/ G; j; G5 M5 _
( ]( T. }. t Q8 D1 c4 S2 r! g5.39.217.765.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。
/ R5 j: q( f1 q! K2 W- W9 K: X% a; l& E4 \tvb now,tvbnow,bttvb
0 l6 U; G% f. @) r% F* g0 Gtvb now,tvbnow,bttvb8 O8 B+ m" P$ k" k4 e2 P. J* y
6 B; ]; u$ ~- v4 C0 [! Z% x1 ?- m2 t5.39.217.76/ t( {4 `/ d" N. w$ h" T. x8 `
貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。 |
發表於 2009-9-3 01:53 PM
| 