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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B5 t- m$ P9 u
美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許
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2 p S! }3 R1 D公仔箱論壇調味料
& ~# z/ j% l2 f" Btvb now,tvbnow,bttvb味椒鹽少許、麻油 3茶匙
1 M, L. O8 I5 F; }7 ?5 G6 U. { X, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s D; \' E; E* {5 B
沙律汁料
' M! y4 v) i, s公仔箱論壇青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C. u! c' U- a* c
; o4 p6 a4 {! a# c6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ z+ Q2 s4 g O) p5 Z. Q+ F) ?2 P! l做法
6 j1 \/ Y/ r& F2 Y ?5.39.217.761.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。
# a e1 k: V7 Z1 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U# Q1 p, G M6 }" X. B% y1 _
2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。
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k G$ G; N! g+ s3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。 C* I- @3 A% h+ c' n1 W- Z8 j5 w
; I4 R* a: ^8 u- x0 T2 c4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。
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( Z6 V+ H+ n/ B+ I5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。
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% h9 V' y1 [' B貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。 |
發表於 2009-9-3 01:53 PM
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