早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）
7 u4 A+ W/ E! W1 [
" T3 \( D q7 z! ~, m6 M人體的指甲會顯示身體的健康狀態， 手指甲若出現少量的小白點，通常是氣血不足，或是缺乏鈣、鋅等營養素，若是小白點數目較多，就要注意是否有睡眠品質不好，而有過度疲勞的傾向。
+ l5 ]- C5 Q3 L) o0 h9 K, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! T, e& ?- P" p5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; [1 y B7 g) g5 T) Htvb now,tvbnow,bttvb5 K Y+ ?% q" I/ {: L$ J
改善方式︰
8 `2 p, k2 x n, m6 r( {7 k8 h+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 }- |! u- G; a" s$ `6 U% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃綠色蔬菜、小魚乾、傳統豆腐、芝麻...等。
- R, v# [/ x# q* z1 d( j改善睡眠品質︰睡前1小時泡腳15分鐘，可以幫助睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U G, z" N' \2 V5 n" C4 g
5.39.217.764 z& B$ F4 n+ z5 S$ d
※保養方僅供參考，症狀嚴重還是要就醫診治。 |
發表於 2017-12-8 10:06 AM
| 