制作方法: 公仔箱論壇& ~! d# Y# r( v3 J
主 料： 牛肉 tvb now,tvbnow,bttvb) u0 y4 H- ]/ _
辅 料： 芒果
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 4 y' N Z2 J# \, `
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 tvb now,tvbnow,bttvb1 ^# y+ ^) D5 I2 }- U& A
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 公仔箱論壇2 @! [4 T: _& Q$ G
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 . C5 B6 ?: G( C) D5 H8 h) a
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5、半个芒果切片。
( X' J' v6 o; R# b/ e$ l7 Htvb now,tvbnow,bttvb6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
" ]+ p+ D% N: S( |2 ^. ~' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、热锅入牛油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c. w% @: W. _+ m0 B: L0 _
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 9 q+ h1 E3 W- F0 C% h5 w( A' \
% h; W2 _0 W$ D& S6 V9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
1 c1 l+ ~% {) x/ A+ G, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
9 j- d- Q/ d+ Q+ n! G11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 5.39.217.76& F3 k5 a. t# @0 M
12、煎到2面都金黄色，装盘。
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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