制作方法:
3 [3 t" a5 u3 v9 c. W+ A3 W5.39.217.76主 料： 牛肉
/ e, }. q4 i4 c0 s. W9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辅 料： 芒果
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
2 U7 X; ~, f( j; T1 t! ~tvb now,tvbnow,bttvb2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 / x+ n6 T5 ^1 s' u! e
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T0 q5 [# W2 G$ ?$ E
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
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! S& q, J; N t5 G. W公仔箱論壇5、半个芒果切片。 tvb now,tvbnow,bttvb4 s9 k9 m' \7 A2 o/ o* `
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
, u! R( E; p( E" G; Z* S6 d7、热锅入牛油。
0 C2 S z7 B( y3 a1 j公仔箱論壇8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 5.39.217.76- l/ f1 ]" K; r% }
6 R- T( [# b. J X2 v- v( t公仔箱論壇9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
" H4 g* i" Q7 u) e+ n. p& ~! s+ i# Z# I2 @公仔箱論壇10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 2 W0 @' R- q( i3 d& }
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
" B' x# i; O0 k1 j* O6 S" ftvb now,tvbnow,bttvb12、煎到2面都金黄色，装盘。 ! X4 J6 J2 _" {7 g/ [% z y
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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