材料
- K& L! F/ r; j' Q公仔箱論壇白飯 2碗1 f$ z9 F0 J1 [" I4 E
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蘿蔔粒 2湯匙
" K# L+ \6 \" q/ L- t! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 c/ x) B: P+ _$ b8 a! _洋裢粒 3湯匙
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蛋 2隻
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0 w. n) @: |" z* h* [鰻魚 1條
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# l! L" s: p- z" d! H( @5.39.217.76鰻魚汁 1樽
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$ C: t$ ^* T1 v* ]) X薑（切絲）公仔箱論壇 n4 r% T# c& _( B/ U: |" a$ H X% Q
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1塊海鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m/ k! h3 |1 c9 q: {
8 I8 r8 t7 z) r- Ztvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T' }" j! y% C0 u8 o
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製法公仔箱論壇! e2 s k. e; ^$ Q3 \, e' K1 V% T
1. 焗爐預熱至190℃。熱鑊加油把蛋炒熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 l; f1 @+ B; D. L
$ y1 s. v$ S* J d9 d5.39.217.762. 熱鑊加油、洋裢及薑。加入蘿蔔、鹽及胡椒粉調味。倒入白飯同炒至飯粒變得乾身。5.39.217.763 w9 L# R( ?+ C0 Z$ P
1 L7 Q0 u- E4 n+ }% ^; P% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 把鰻魚放入焗爐以190℃焗6分鐘。於鰻魚表面掃上一層厚厚的鰻魚汁後，再置焗爐內焗1分鐘。取出後切塊備用。把鰻魚、蛋絲及白飯一同置鑊內炒1至2分鐘便可享用。! @5 ?6 [( }) q Z6 T
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' t5 Y5 p9 l' N# ^, O2 `/ e[ 本帖最後由 a25582991 於 2008-2-28 08:12 PM 編輯 ] |
發表於 2008-2-28 08:10 PM
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