脂溶性維他命tvb now,tvbnow,bttvb: E9 d4 Q j" q$ R
維他命Ａ
% N" J3 B& `3 ntvb now,tvbnow,bttvb作用：公仔箱論壇- { P% Y4 R% s: n" ]$ I. d
1.維持眼睛在昏暗處功能7 p* j. T3 |* ]9 a
2.維持上皮組織機能' g) T0 q# z# T/ Q: @* ~
3.預防和治療某些免疫異常、痤瘡公仔箱論壇# n# q: \% { @" [
含量多的天然食品：深綠色和深黃紅色蔬果（β胡蘿蔔素）、動物肝臟、蛋黃5.39.217.763 V0 w" t! V N! N* o/ l! T
維他命Ｄtvb now,tvbnow,bttvb' F1 q; R$ L, ^ @6 r3 O
作用：促進鈣和磷的吸收和利用tvb now,tvbnow,bttvb9 C" f0 l: g; s/ `# m5 X* }
含量多的天然食品：動物肝臟、蛋黃、牛奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t5 \3 \/ r) u$ U- M
維他命Ｅtvb now,tvbnow,bttvb! h+ `2 d8 Q% e+ O' G
作用：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I& {; W1 B. g. K3 A. l r
1.減少細胞膜氧化破壞，維持細胞完整
F4 P1 Y* {2 Y. \4 v. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.維持神經結構和機能
1 f% K5 S) X& R2 h& R) `6 l+ A公仔箱論壇含量多的天然食品：深綠色蔬菜、胚芽、動物肝臟蛋、動物肝臟
; E' W& B! m6 O0 C1 G6 h公仔箱論壇維他命Ｋ
( n1 a6 c; b/ C6 n& vtvb now,tvbnow,bttvb作用：幫助傷口凝血
% F2 `0 {+ P6 O含量多的天然食品：深綠色蔬菜、動物肝臟" h. F9 i5 L- f
水溶性維他命% K; `2 y, `2 V. I; G7 _
Ｂ群、維他命Ｂ1：% i7 t5 d3 `- O) t5 V( ?
作用：維持腸胃、心臟、血管、肌肉、神經系統正常機能
6 Q9 @% H; y y含量多的天然食品：瘦豬肉、動物肝心內臟、芝麻、帶皮花生、莢豆類
, T: ? W! l6 T+ y- X! g維他命Ｂ2
5 Q% J( n/ U9 ]7 d# |tvb now,tvbnow,bttvb作用：缺乏會引起口角炎及眼睛疲勞
& k3 t1 }( p5 b4 m含量多的天然食品：牛奶、奶製品、動物肝臟、蛋黃公仔箱論壇+ f6 l2 q$ G* ^* R/ l
維他命Ｂ6
3 M w0 _: Y% D, Z0 ^公仔箱論壇作用：" V/ A% a& g d6 m( e1 Y2 K
1.為胺基酸代謝的輔酵素5.39.217.763 f5 T" W; Y% W
2.缺乏會有貧血和皮膚炎
! q3 i, m, h$ {( p; [ M8 L5.39.217.76含量多的天然食品：牛奶、動物肝臟、黃豆、肉類& g Q' _& ` Y2 }7 F5 b
維他命Ｂ12公仔箱論壇7 H7 H8 Q4 ^' g8 n) P2 b6 A
作用：缺乏會有貧血及舌炎+ l$ ~% o, B, E9 ^
含量多的天然食品：牛奶、蛋
. Y- Y3 f. R: p' b菸鹼素! x. `0 e9 {1 ]2 O. r- ?$ u" O8 w
作用：缺乏會有癩皮病
+ ~0 j7 T7 A3 I1 A公仔箱論壇含量多的天然食品：瘦肉、小麥胚芽、黃豆、動物肝臟
2 z" T1 l% e6 d( m. D* {0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生物素
' E0 r1 @2 F* L: L* x W作用：促進脂肪酸和尿素合成
, W$ U% F- V5 @0 r; h; C: T; n5.39.217.76含量多的天然食品：廣泛存在動植物食物，較少缺乏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X; s3 e6 F7 [5 g6 w& p3 U: ^
泛酸) V( }1 q; k* \) A! z- e( m
作用：胺基酸代謝、脂肪合成與分解5.39.217.76+ A8 X1 X5 R3 t0 n- L: T
含量多的天然食品：廣泛存在動植物食物，較少缺乏
" ~: |$ ^* T9 r8 Itvb now,tvbnow,bttvb葉酸
4 w p$ |# k- T% T. ftvb now,tvbnow,bttvb作用：參與DNA合成和胺基酸代謝，與細胞分裂有關公仔箱論壇. L* J' `$ q% o! d4 a3 F) V
含量多的天然食品：動物肝臟、深綠蔬菜如菠菜、豆類tvb now,tvbnow,bttvb" _7 t+ ~ O( h5 Q/ A( E
維他命Ｃtvb now,tvbnow,bttvb) l( o* Y" J9 |/ ]# e7 v7 |+ O+ B( r
作用：促進膠原蛋白合成，使細胞更緊密
) E: u* U6 ~! y6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含量多的天然食品：水果以芭樂最多，橘子、柳丁、葡萄柚 |
發表於 2009-7-14 10:54 AM
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