早安健康編輯部 tvb now,tvbnow,bttvb. I' J; j# G7 O0 |( o, r
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. }& |) i) A1 I2 y, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 8 Y& }6 Y( L: _( B$ _. [
7 o: E+ O& n! ~ f# L: v: c+ d. W( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。checklist 公仔箱論壇3 s1 j4 P" Y/ Z* ^3 ]1 s0 a2 X
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直系親屬患有痛風公仔箱論壇5 a; M! p2 ]. y0 p7 e/ V
曾患有腎結石或尿道結石1 i; O( a/ r* n3 m: ?# Y( O
精神狀態容易受外界刺激
! r4 J4 p) Z8 Q9 [ _體檢後發現尿酸過高
4 G9 b3 r+ D4 B, j公仔箱論壇患高血壓
* ]5 ^. k( k) I7 b- _' L2 d5.39.217.76患糖尿病或處於臨界高血糖值
9 f& `6 [* u. o' X5 ~) g患動脈硬化
+ N# Q: f5 ]* T( O* U: V1 f$ Dtvb now,tvbnow,bttvb大腳趾根部腫脹tvb now,tvbnow,bttvb8 U- D- ^( `+ l4 p
中老年男性tvb now,tvbnow,bttvb$ ^5 H, l( \2 h
身體肥胖4 G6 U- k9 l6 f+ Y; C% Q; r9 k
每週都會做幾次激烈運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I* K0 U( |; U- l
不喜歡喝水或喝茶
( r' s5 I" E7 o0 p' z% H& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛喝啤酒
5 l+ f2 q: Q; n, j4 `) P1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃動物內臟
0 u* d, v: T' N, [' t# k5 i# I% h) H5.39.217.76愛吃燒烤公仔箱論壇 M& i: K) O: i1 | @/ P
愛吃魚卵公仔箱論壇' s5 |+ w3 C& F/ K
愛吃肉類更勝魚類
9 f9 @0 p1 l% y% r7 ^7 f" [公仔箱論壇不愛吃蔬菜
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評分： 公仔箱論壇2 U% k6 o* e q; j+ o7 c
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 5.39.217.76/ }' [; Y: \1 F( g. X5 S- D! [
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總分30分以下者，無須擔心。
]# h f& g$ @5.39.217.7630∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
% b" ?. a* g2 b' I; \tvb now,tvbnow,bttvb45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。4 H/ e' \- y7 I/ l7 G3 W, [+ m
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 tvb now,tvbnow,bttvb0 l, T) F, b( z# {" b! T0 n- l
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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尿酸如何惡化心血管疾病？
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
9 ~+ z+ c: q8 t8 B' o+ H; k7 I. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 A+ D `; s9 A L公仔箱論壇從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 , q. W7 z$ B$ G
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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0 c: }0 t) Y# r2 Otvb now,tvbnow,bttvb豆類菇類放心吃 2 g. x$ j& Y0 o+ H0 [2 I! `/ l; `
5 j. O6 }: e q) L3 e+ P) o* _日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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