[美食介紹] 老姜枸杞羊肉湯

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　原料︰羊肉600克，老姜1大段，枸杞8克
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　　輔料︰鹽2小匙，醋、料酒各1/2碗，油2大匙( j( E! s' X& A
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　　做法︰1.羊肉洗淨切塊，倒入沸水中加醋，  燙去腥，撈起。 2.老姜不去皮刷淨後，拍裂；炒鍋加熱放入植物油，爆香姜段，並下羊肉塊拌炒，續入8碗水和料酒，下枸杞煮沸，改小火慢燉約1小時。 3.待肉熟爛，加鹽調味即可熄火。
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黃金價格                    
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+ l2 `0 z- H0 x( m: F　　Tips︰1.羊肉是溫補食物，可增進體力，改善新陳代謝與身體循環，保健腹腔、滋補腎氣，防治更年期症狀。 2.羊肉所含蛋白質為優質的完全蛋白質，容易被人體吸收利用。 3.枸杞能護肝養眼，增強抵抗力，促進造血功能，降血壓與血糖。0 M+ h7 L9 ~  ]! l0 Y" w

* H( O' }- P# m* C- G2 p! [　　特色︰治更年期頭暈目眩、驚慌易怒、失眠、胸口發熱，耳鳴心悸、盜汗、潮熱等現象。
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) L4 P' n5 j3 c4 w1 o$ f0 I5.39.217.76[ 本帖最後由 peakhk 於 2008-11-21 06:23 PM 編輯 ]