材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S1 R: C( J$ W6 A5 ]; A1 q# n t; i
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做法：
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& R ^! k# d+ M c 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟5.39.217.76. |8 V( E+ g/ o* H; D6 u: p
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+ U( o5 ~$ f: Z: v3 K- K& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟公仔箱論壇8 K; R! N K, c4 p& w
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条 p' I/ r. D4 y' X- i5 Q+ f( G
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边9 {6 Z9 {: a8 {9 W; a& g
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: W% W- \# p, y3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜" Z$ [9 K9 O; @( e2 d7 U N- U' S
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! U0 X1 Q' W6 `7 w; |, r7 h 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-8-16 03:02 AM
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