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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]


. ~2 g. A. B( C0 f9 g/ b原  料: tvb now,tvbnow,bttvb# y0 l: Z* C$ }* r# x4 D
腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。
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操  作:
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1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。
! O, l# u) t: W& b+ _/ H2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。
# [/ r4 s/ O0 a; B3 M/ j0 d4 w5.39.217.763.将做法1、做法2酌量加糖混合。
$ }/ g2 f4 j, C# Q! @( i/ C3 e1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。
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特  色:
3 {! }. Y  V' P( z8 p9 X% B神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。

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