1、拌葱头 tvb now,tvbnow,bttvb/ x7 t# F- @" a9 M+ Q6 | h
原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
0 ~9 R8 p0 ?. ?. n l5 y: Y# M, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
# t- Y/ c9 [$ D; f8 s0 dtvb now,tvbnow,bttvb 2、拌卷心菜
+ R9 l' q3 z; A# C4 j' Z 原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
. S# d! D8 X. B) x; K8 ltvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 tvb now,tvbnow,bttvb1 d* L7 X7 J3 z: S$ i. Q
3、拌绿豆芽 tvb now,tvbnow,bttvb$ l% I g. Y7 [' P2 e) S8 e# O. W
原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱
/ T5 `1 |( H. h2 A0 M5.39.217.76 制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
8 }$ v7 Y; F s3 T2 k, U& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、黄瓜拌虾片
& r1 n; k8 z2 t n 原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱
" R: x( W0 f/ ~* ?! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 公仔箱論壇; F' b- @( K$ \0 l, K' r
5、麻酱拌豆角 / o5 ~6 `, B1 Q/ z; N( M
原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱
0 I" U. R& o/ x' C8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
4 [2 E- K, a9 ]: f. L) B7 W: i/ Y3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、肉丝拌粉皮 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S" K: b" S: ~5 ]7 w4 G
原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 7 g8 G$ a% D- ^( S' Y; e
制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。
! Y' d K) ~1 V7 d6 G2 J+ M: A( E 7、拌韭菜
3 R _9 n) t' l S( b3 x 原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒 6 b% ^2 ~- f2 n$ c
制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。
2 n* t3 x4 E7 x4 h7 Y' e 特点: 经济实惠,佐饭最宜。公仔箱論壇$ ?1 @2 N7 M; b% ]
8、拌香黄豆
. e& B3 F2 [- o. w5 A; b公仔箱論壇 原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {. \4 \& x" x, K% A
制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。
# S2 W1 c+ U2 h( Btvb now,tvbnow,bttvb 9、麻辣粉丝
: R* q4 M! ?: A: b0 f# K 原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 tvb now,tvbnow,bttvb% |, @: J/ M# z M% }
制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
& j, X( Y9 O) N公仔箱論壇 特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。公仔箱論壇( o$ ~$ j8 I. d v, f
10、拌粉皮 tvb now,tvbnow,bttvb8 O% H7 d, \" U2 Y+ `
原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两 公仔箱論壇1 [" U& \0 c5 E2 n. E5 O$ N' G+ `
制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
. s3 t# C d$ V0 M7 n$ ^; w公仔箱論壇 特点:清凉味美,盛夏佳品。
) b1 Q* ^$ F/ _0 n3 d 11、拌芹菜
6 K4 x# E1 h Y" {( m( T9 k5.39.217.76 原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \6 X2 t4 ~$ _
制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。5.39.217.76. Q z. }; d9 M5 v) K, r2 \
特点: 翠绿香嫩,富有营养。
0 e6 V( t6 C {+ L4 } 12、茄汁芹菜 公仔箱論壇1 i0 B- X) [ d: k3 o# s
原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
$ v# `( `! s8 k5.39.217.76 制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。公仔箱論壇' u/ j3 P& G: `2 G8 d W
特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。 5.39.217.768 f7 Q6 h+ q3 P, b7 |4 P; C
13、五香花生米
% ]& C7 G) A2 q$ R 原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片
$ j0 u2 r& u5 C7 v$ s# T$ T) m公仔箱論壇 制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。tvb now,tvbnow,bttvb# D$ ` I( {# ?7 f" r
特点: 五香味浓,宜下酒饭。tvb now,tvbnow,bttvb* _+ i- R4 k0 E8 g c( q! \
14、菠菜泥
+ B7 b0 J4 k% Y4 K! d$ g& Q, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 5.39.217.76/ R: q; y5 H0 u9 _* Z
制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。
& s* a3 g7 S, s8 S7 x, E 特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。
, z& \; Q! M4 g, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 15、拌什锦 tvb now,tvbnow,bttvb/ |2 q4 B3 c2 f
原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒 5.39.217.76' X, B2 n5 L. v* `
制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。
% G. E9 D% }) j1 D1 n/ Xtvb now,tvbnow,bttvb 16、三丝芹菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @; |: L; J3 v( p( Y3 Z2 y
原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 tvb now,tvbnow,bttvb9 v7 e* F7 }# q0 X# @+ M8 W4 s N
制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
" i7 a, T, p3 `- U: ?& o4 jtvb now,tvbnow,bttvb 特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。公仔箱論壇9 L- ?' W# L |& E- b
17、青椒拌干丝
( n( x, i# w7 K4 h$ \1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒 O( t: v1 F {5 D: |8 s) N: X7 n% q
制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。
* q: {$ `2 }" Z8 H0 _1 X3 e5.39.217.76 特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 tvb now,tvbnow,bttvb1 D2 f+ Z. r9 ^5 _
18、炝菜花 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X# v5 w+ S3 Y& f) e u
原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
i+ G. Y }$ ?3 I. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。5.39.217.76$ y& Y$ j) z: ] z( b
特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。
8 f- p# \2 t. J$ J4 u5 q ^5.39.217.76 19、炝芹菜
4 f7 I. Z5 B7 x" O9 [ 原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
6 i; r; ?" q% T' w! ]$ a; v3 H 制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。% Z, O3 ]4 W% R$ L0 t) K
特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |