1、拌葱头
3 s4 F( F; N Z: y' H0 W公仔箱論壇 原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分 $ i6 v5 @3 C2 `7 A& g% ]
制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。 ! s5 X$ J4 K0 X5 z- Z" e6 q$ h
2、拌卷心菜
9 d* G! r7 z$ y( t6 |5.39.217.76 原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
" \0 w2 [& _8 ]. J9 h 制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
y1 }3 l6 m0 ?. v0 H5 |$ x" r公仔箱論壇 3、拌绿豆芽
* g6 ]+ g8 W2 v/ z: g- n2 T公仔箱論壇 原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱
- l6 |3 A( z: N+ h5.39.217.76 制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 tvb now,tvbnow,bttvb; Z3 \) k0 _. ?0 [ G* Z
4、黄瓜拌虾片 5.39.217.76) A# c6 B4 {' f6 u: z
原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱
B3 p. i/ @! A6 }3 P8 Q$ q; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w7 ^$ R- D9 q2 ? c% g6 R5 G
5、麻酱拌豆角
% o1 S2 Y5 L$ g" g: v& \ 原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 公仔箱論壇" E7 [* L& l7 p. m$ U
制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
. ~( h* K0 s) z, F! i 6、肉丝拌粉皮
( Z1 [! `$ m0 v6 L7 J# A 原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒
9 U6 X5 v8 S" A0 a- w6 Y公仔箱論壇 制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。 tvb now,tvbnow,bttvb% y4 m4 G* i2 |! c7 ?( ]
7、拌韭菜
2 B* r7 b; a4 _5 Ttvb now,tvbnow,bttvb 原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒 " J4 n; i5 |; q5 k! X: a3 @( c
制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。
# G W0 e9 z/ k. r. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 经济实惠,佐饭最宜。tvb now,tvbnow,bttvb+ P+ ] j4 ^ Y/ O# C9 Z5 `/ {
8、拌香黄豆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t# u1 F+ h' r7 B" J2 j
原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱
1 d& E& ]# h1 @tvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。
' V- \3 Y% q0 v2 \' |tvb now,tvbnow,bttvb 9、麻辣粉丝
' M r! R0 x$ B# x1 m/ s5 i' xtvb now,tvbnow,bttvb 原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分
' K# B! z( a5 ?% W3 w8 y, x0 l 制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
! p* ]8 S5 T7 A/ O% s 特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。公仔箱論壇 W& m6 r O7 J1 G% Q9 U1 H
10、拌粉皮
# O( U+ O" f( ~ g# Ttvb now,tvbnow,bttvb 原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两
$ B2 c8 f( N @tvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。tvb now,tvbnow,bttvb, x! u: P$ M4 E1 d7 [
特点:清凉味美,盛夏佳品。
8 C6 p( a+ e+ R: K- Z5 I6 X) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11、拌芹菜 tvb now,tvbnow,bttvb# H0 a% b! o/ K! ^% _9 X9 G4 F
原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 5.39.217.76' l0 \# g4 m0 t. K6 a1 \5 x
制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w: A/ ~/ g$ l8 d9 m
特点: 翠绿香嫩,富有营养。 ) }# W' n) n5 @, j: Q: R2 g
12、茄汁芹菜
# _/ a8 Q+ J3 J4 i0 V公仔箱論壇 原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱 公仔箱論壇, g3 ~4 _3 o [
制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
7 @, m4 U! P+ d) a5 J4 r9 d0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。 5.39.217.76 L2 f8 k$ T4 L! x9 ?& @: K5 z& G
13、五香花生米
$ c- z2 T0 t4 \5 j+ J) l5.39.217.76 原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片 tvb now,tvbnow,bttvb; Q! I5 t- T" p: i
制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
8 q# Q+ {0 W1 p" X" J, Y& h 特点: 五香味浓,宜下酒饭。
9 }* t0 n+ ]% K2 y- ?' v5.39.217.76 14、菠菜泥 6 z' d( @, }. b1 y* i" C
原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 5.39.217.76' C/ S( t8 {! r7 K2 V/ m5 y& W
制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。+ X+ S. T* l. V: C; K7 [( {
特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。公仔箱論壇4 l. X& i8 Z. S& T2 f1 } r
15、拌什锦
. w8 V% ?3 p( `0 J0 Ntvb now,tvbnow,bttvb 原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
" f `6 } ]; u; `公仔箱論壇 制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B* s# o) f( S( Z* y. k
16、三丝芹菜 tvb now,tvbnow,bttvb5 y7 n! ~ D: G- \: W) J' V
原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分
8 |/ V+ ^: D1 F# s S5.39.217.76 制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D/ J3 k' z4 ~6 ?" Q0 u& I4 d
特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L; T" D/ x6 e0 W
17、青椒拌干丝
3 }0 x. I3 X' t) Stvb now,tvbnow,bttvb 原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒 $ _+ w3 o; H/ \
制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。
; v" |/ k8 H- l+ m公仔箱論壇 特点: 色鲜味香,佐酒最宜。
4 M( ~" Q- L% R. n8 A 18、炝菜花 公仔箱論壇. E/ ^! d: o" X! m
原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱 Q, r+ c- g/ m( k
制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。tvb now,tvbnow,bttvb' K2 `, y) z' w) D( G
特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 $ U# O- f5 K2 i- g
19、炝芹菜
4 T/ L1 Z7 S1 w2 L8 {/ G- r; r, ? 原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
/ ^) C* s# F1 z5.39.217.76 制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
: \+ i" e7 W. a; u6 A5.39.217.76 特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |