頭髮 染髮燙髮－－酪梨
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( e$ K- l0 @& E; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的
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5 o4 Y, R, L' ktvb now,tvbnow,bttvb珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。
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公仔箱論壇/ Q0 L# y9 d/ c# R
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7 n* P9 g* g$ K" e; S! G公仔箱論壇大腦 過度用腦－－香蕉3 t$ _$ N8 A! X4 y) ~: X
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過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
. O& M& J; K, b% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: R- a* [2 @4 I( M9 A
由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
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3 \. |# @( W1 Y4 j QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m+ t/ U# K* O
眼睛 過度用眼－－木瓜5.39.217.762 s. M- v% L7 f* \
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長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質tvb now,tvbnow,bttvb5 o6 s- E0 R7 g) ~) L% \
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維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。
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此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P; }% E) J) D7 e: S
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. S1 m7 P/ k- @ N6 N8 t0 xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ o1 i' z2 V9 y( R
牙齦 牙齦出血－－奇異果6 K+ E# ?; a4 h j2 W
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牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。 公仔箱論壇7 A$ w# f+ H2 x' J- J& r
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心臟 心臟病史－－葡萄柚
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膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。7 D; E0 b7 H& L7 h |7 J- W* x3 Z) l
& i% w1 y( B/ W* v: x2 r8 Y葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。 5.39.217.76) V6 O' A) N! F
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肺臟 長期吸煙－－葡萄
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4 R" w# `9 C0 g! i, B% atvb now,tvbnow,bttvb長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。
' V4 q7 G9 k7 f% w) N& Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 b" H9 S6 ]) |6 X6 n; e
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肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿
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肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的公仔箱論壇( N5 y2 _( x2 P! L
: o# p; O, m. {菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、5.39.217.76. N! z! T' L I! C/ n
. y2 q( a$ k8 o+ `6 G4 u$ x. V$ N改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。
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# Q$ W) ^5 P, l5 T( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A% ^* F; D' I$ j! W6 A0 q
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$ \0 l+ M! L$ [; L& B) M皮膚 預防皺紋－－芒果
5 V: R% ^4 }/ i0 N, s5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u" X6 d8 ?' s8 s
若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，5.39.217.76+ _& |! r3 C* ^
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因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，5.39.217.76( W7 d9 W" T% d z2 [
* x% _0 F! F: ^: h. b5 x2 u/ I公仔箱論壇促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。 1 `- F8 ^" o: o- _4 i! e O
3 H) b; z) x% D% k5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X9 P, P! a4 W' z& A5 ~& F2 ?, a
. V1 t# |- a$ i2 G% X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d. }" c* O1 }! Q* J& ]5 R/ J
血液 供氧不足－－櫻桃公仔箱論壇- L6 K" l- s! e2 s
容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。
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4 W- V' q R' G o1 dtvb now,tvbnow,bttvb櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。; p: q! M6 B/ j* R) g# g; q8 u7 N
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腳部 腳氣困擾－－柳橙公仔箱論壇. |8 s1 I, R5 ?, O2 ^7 S- w
體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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