頭髮 染髮燙髮－－酪梨3 S5 g: {; `) H- p- F4 l: O
% s' }" o) M9 x( R6 _) M染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的
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珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。
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+ D7 ~9 E' E4 a% G6 _4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦 過度用腦－－香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |1 E- T+ N& }, j D) @- _
( m3 I8 L @4 l: W5.39.217.76過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。& ?. n [$ E. w4 N% {) O3 p
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由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。 公仔箱論壇% C) {% i$ m; L1 W, |; Y b
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眼睛 過度用眼－－木瓜公仔箱論壇7 n+ D* M; S x7 H, R( Z. D+ @
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長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質- S. @) e( x4 Q. ]3 c) m# d4 l
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維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z) [. p" v* E* v0 |; J
' s$ j) C/ @* F& E! I/ v此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S2 h0 F4 ^8 O8 r! V( O9 m- D5 W9 U
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! P' {6 C; J' A& y1 y8 _- m牙齦 牙齦出血－－奇異果5 d9 [& o9 h* W' J& u* \
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牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。
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`. w2 M+ C9 x& Z, C5.39.217.76心臟 心臟病史－－葡萄柚
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( ^5 C1 A9 T) X- u/ mtvb now,tvbnow,bttvb膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。
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! b1 e, U: p/ b0 F9 ktvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。
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肺臟 長期吸煙－－葡萄公仔箱論壇. ? c5 P3 s8 |6 A D) f& r
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長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。 8 n) l2 Z( T' G9 l9 j
. U/ G$ v" W! A5 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }" v0 \) ]2 c, Q4 F" E E$ A. {% Y
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& f4 U4 j* i3 ?! N肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿
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肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的. W: e, n/ N2 k* M
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菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、tvb now,tvbnow,bttvb8 n, [% F y" d
- ?/ \; j9 U6 d! l7 s; i; @& v公仔箱論壇改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。
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6 Y4 S! b! h2 |+ n" w% o5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 }) c+ H# h9 _, @5 Q公仔箱論壇皮膚 預防皺紋－－芒果4 e% B" i5 q* |% n3 A# i" s1 J
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若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，, @" W8 I& |! [' C3 q
\: N- t& r. c; v( L8 n5 {- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?) c# Z4 n! R/ C
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促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h8 D* [$ b4 x/ Y# b! b* j1 Z: W
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血液 供氧不足－－櫻桃2 G# S7 Z& L, ^ Q. G9 N) C
容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。1 E3 H. _2 `. w5 @& b. N
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櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。
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6 h+ m+ O% G2 w/ [; {/ ytvb now,tvbnow,bttvb腳部 腳氣困擾－－柳橙公仔箱論壇* C/ z& [: U, n" n! X" ~
體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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