頭髮 染髮燙髮－－酪梨+ O, p L) L/ q5 Z% e
7 x( c; t0 i% x, n& f染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~% P z1 q- \; a3 R1 R
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珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 tvb now,tvbnow,bttvb- i( N6 O" o: w
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大腦 過度用腦－－香蕉5.39.217.76/ J, I3 G/ h+ ~9 g0 N
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過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
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由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。
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c4 ~' Z; @& P6 e' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, A; f$ w2 ?2 B2 U+ m# p6 z' S
眼睛 過度用眼－－木瓜公仔箱論壇( Z3 a4 l# Y' q
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長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質
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) `6 L( ~& ~' P3 Q3 H5.39.217.76維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。
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: F+ I' x8 E# I- G, P4 E J1 V% y5.39.217.76此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。
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牙齦 牙齦出血－－奇異果9 X8 D( ~$ @# m6 D/ Y. h( D
% J3 {! V6 ^% @" T" E1 Y* k牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。 , j$ ~. _, {+ S
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心臟 心臟病史－－葡萄柚. R% }/ b, `7 n" N
- Q+ ]' [- X% t4 s1 A( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。5.39.217.76/ S2 v8 Q# X/ K9 m, D- F- f: Z
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葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。 % l& ~' C8 I A2 }; ]; }& k5 y
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# S, [% ]7 i8 xtvb now,tvbnow,bttvb肺臟 長期吸煙－－葡萄
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& R% j3 d0 v' K! C. \5 z3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。 ! q8 B5 u) }7 |
* q9 I5 `6 U; c4 x. ]% q" k0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t2 h5 I- h3 ~) @ Z2 e5 A$ G. C
! b: V* G; O1 @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% q0 s0 L z# G! e+ v6 D# @
肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿
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9 t' y" n0 O: s/ [公仔箱論壇肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的" X# [/ A) y6 z: q j1 P
8 ]$ Y, |5 z; J3 F" W菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、公仔箱論壇- e% x. P3 n% H. _) X, [
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改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。
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皮膚 預防皺紋－－芒果' |) m+ E, B J4 F: ~
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若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，5.39.217.76/ J y* ]& N, a5 A: H! o
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因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，
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$ n" X# y7 Y9 h$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。
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血液 供氧不足－－櫻桃
. m4 M+ S# n3 Z. S9 d: u4 r公仔箱論壇容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。
) v% j7 U1 Y" o% o6 X- |% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; x# [6 ~6 @3 z4 x4 E1 @tvb now,tvbnow,bttvb櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。5.39.217.765 J3 v/ W1 c. w2 @
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4 b0 Z, e6 U& P" k) a公仔箱論壇腳部 腳氣困擾－－柳橙6 p9 U# F* U K; n( e
體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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