頭髮 染髮燙髮－－酪梨
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& ~; R" D+ d$ ~% Q9 y染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的' i' n: h! A: n/ M
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珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W1 F( }0 E+ p9 _
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. L; C$ E4 ^2 \/ `8 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {% b) b; s8 B9 s- m+ ~' a6 C4 d
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大腦 過度用腦－－香蕉公仔箱論壇: O1 l2 l+ m S; c5 ~# F6 j$ d
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過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。tvb now,tvbnow,bttvb0 @* g U4 x6 s5 r4 R
/ ]% m/ b: _$ A5.39.217.76由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。 ' ~+ Z+ u) D/ |* D. {6 G* ?/ S+ F
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4 N0 v8 u% q( P0 R% x/ A7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛 過度用眼－－木瓜
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長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質
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維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。0 W, s$ D7 A- \5 x2 y
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此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。 公仔箱論壇( j' p# u. N( V+ m$ A* u! G
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牙齦 牙齦出血－－奇異果公仔箱論壇: j( N, K" w' q2 G2 m
7 y1 l; N/ H5 {; G' |牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。 5.39.217.762 k: f/ P6 n- {$ U
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心臟 心臟病史－－葡萄柚5.39.217.769 _, Q! _+ J& k9 ?5 x" \5 x- R9 y5 s
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膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。
- ^7 A1 v; I& i( L w! _% O# k4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! ]+ v( [ ^7 W% A7 e2 z5 n
葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。
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肺臟 長期吸煙－－葡萄5 b; }7 K( \9 W) N7 G
1 W3 `1 @2 @5 G2 C* x2 \' W+ Z( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?' U. o& Y, \) C5 v3 d! n
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% Y1 {* z) F% T3 Ctvb now,tvbnow,bttvb肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿
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肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的
9 C7 D4 M+ W# y+ M% M9 q; K; ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y: `6 |/ A o% e8 t M
菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、
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" s' T. g5 v3 E& Q5.39.217.76改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。
( B0 l7 S# f5 }8 x# d' Z; V* P) ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76+ b; O% T+ s) d1 u2 h# F- D+ k( i
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9 k$ \9 K2 _) I$ Z7 {. p+ L! U- Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w0 I* |0 a& X7 y/ W" _6 u. z
皮膚 預防皺紋－－芒果
& Q2 x9 @1 I7 e) v/ J4 L3 d" A1 z+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U7 Z, v# `5 z, e! e$ K
若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，
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因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，
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促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。
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血液 供氧不足－－櫻桃- x! m# Q' m/ d( A" Z
容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。
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櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。
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) b- e8 h( k* Y. U7 {$ V腳部 腳氣困擾－－柳橙
' L* Q: y' ]; L/ ~9 l% A體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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