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[健康資訊] 你的身體需要哪種水果

頭髮 染髮燙髮--酪梨
1 N6 j# c) v2 _1 w) [1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' p# L" a8 T& ~) ?! u
染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂,頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P3 n4 j1 c- [' h/ }; U$ [
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珍貴植物油脂--油酸,對乾枯的頭髮有特殊功效。 " ?* F0 S7 N/ k2 n8 y9 ^1 S
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大腦 過度用腦--香蕉
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過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏,除了大腦疲憊,還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
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* l2 S* O7 g8 ~% d2 u5 O4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於過度用腦消耗多種維生素,因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。 5.39.217.769 ^% ^4 S; `5 w: m4 f% r/ y5 H8 G! }

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1 F6 q8 }6 d) W0 D* B3 Q6 \眼睛 過度用眼--木瓜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y; L9 m) k: H0 d' y2 e4 Y3 _

% K1 J. n; r7 t1 ^- C0 ]公仔箱論壇長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕,過度用眼,則視網膜感光所依靠的關鍵物質
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1 V% _: D1 i) h% ]7 A- a9 W' D, H維生素A大量消耗,眼睛感到乾燥、疼痛、怕光,甚至視力下降。' u) B8 X' d" I" B- n" k

2 s0 G: m( p: z) Y- h/ Btvb now,tvbnow,bttvb此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。
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* G* q$ h( e& P# b- E( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ~1 g8 R& k* Y  [) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙齦 牙齦出血--奇異果$ `; o6 {! f1 |8 E
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牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱,常常出血、腫脹,甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的,因此是最有益於牙齦健康的水果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~2 ^/ H# D- H( V' L4 T/ |
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  p" k4 |4 @' N( ]0 B; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心臟 心臟病史--葡萄柚公仔箱論壇, E, {) n) n, G/ E
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膽固醇過高嚴重影響心血管健康,尤其有心臟病史者,更要注意控制體內膽固醇指標。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y4 h9 `( o$ m/ x# {. U

6 L' G( U; \( y% Y8 U* N公仔箱論壇葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果,其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇,預防多種心血管疾病。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z1 ^8 H, u. l# M4 @0 E# x( g

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肺臟 長期吸煙--葡萄
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長期吸煙的肺部積聚大量毒素,功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率,幫助肺部細胞排毒。另外,葡萄還具有祛痰作用,並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。 9 a$ q7 g7 k6 H+ v  u
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肌肉 肌肉拉傷--菠蘿公仔箱論壇$ K8 P* _$ Q* r

8 V: v4 Z1 I$ k" H  dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肌肉拉傷後,組織發炎、血液循環不暢,受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的
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菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復,還能加快新陳代謝、  B$ ~2 `. }: n, _0 `9 }" n
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改善血液循環、快速消腫,是此時身體最需要的水果。 5.39.217.766 s6 X( i( I! I7 x+ z" b  `+ T3 R& z) `
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皮膚 預防皺紋--芒果5.39.217.76/ ]+ `8 C2 L' D+ r% C5 [

/ B/ m& G/ L$ S若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果,tvb now,tvbnow,bttvb$ _% q" ]! Z8 D' k; |" w0 O5 j
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因為含有豐富的β-胡蘿蔔素和獨一無二的,能激發肌膚細胞活力,
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促進廢棄物排出,有助於保持膠原蛋白彈性,有效延緩皺紋出現。 5.39.217.76( @- P; m2 ]  g1 H1 X

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血液 供氧不足--櫻桃tvb now,tvbnow,bttvb+ t1 H! X% [4 l( j2 Z
容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少,供氧不足及血液循環不暢有關。公仔箱論壇  m: W3 o: F. a# |6 O& N+ a- q/ y0 c

' s, ?+ |7 c5 q( b7 Q1 o1 m櫻桃能補充鐵質,其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質,防止鐵質流失,並改善血液循環,幫助抵抗疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb* r% t( U  [& {* \1 o8 a& z

3 p3 F1 n) S5 J5 M* ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]0 [# u" e5 p# o% A
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腳部 腳氣困擾--柳橙
$ t7 P5 ~# z! itvb now,tvbnow,bttvb體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1,並幫助葡萄糖新陳代謝,能有效預防和治療腳氣病。
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