材料及份量:
# a, Z- j% ]* [" x6 k% [2 G: @tvb now,tvbnow,bttvb(一)燕窩二兩5.39.217.76' _, S' t# x$ V4 [* ]- b. K
(二)芽菜半斤
& g$ y6 p6 q5 s& b9 J. I1 P4 N5 B(三)杬仁一兩
/ F$ m6 ]) N1 [+ E' V1 d5.39.217.76(四)紅蘿蔔半條批花切片
# D2 \% @7 i$ i$ q0 O- ~% ?(五)白菌1/3 杯! C. |) O, J# y6 z1 l
(六)青豆1/3 杯
0 ^/ W2 a% c/ V1 h+ R1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(七)馬蹄五粒公仔箱論壇$ {" M. ^# Y) ?; ~2 Y; y
(八)油鑊 調味料:! a4 h9 r8 i o1 W) r3 C$ v
味汁:
! |* g7 ], G& Z2 |5 s) u(一)生抽1 1/2 湯羹
) l& z$ U, e' ?# {; k$ B; G3 _& w5.39.217.76(二)冬菇水四湯羹+ e( h3 D" ?; b9 ~
(三)水1/2 杯開生粉1 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p9 L; r) W/ K6 L0 T4 D- h; w7 ]
(四)油一湯羹
* R% }' B6 u1 W- e1 O+ u(五)紹酒一湯羹
# r1 _5 c2 |& }+ Q1 Q. v5.39.217.765.39.217.76' O* O& F2 `) w/ a" X% u0 K) ~8 ~
燕窩調味:
- G( O( K. q- ?$ C5 U; ]6 e(一)熟油一湯羹tvb now,tvbnow,bttvb$ {; I0 W' m# p% ^% O* [
(二)鹽1/4 茶匙
0 I; t8 o, F$ H' w" v6 y(三)另熟油少許﹝用以搽燉燕窩用之碗底﹞
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2 G3 y" _! }% h3 T6 _/ r公仔箱論壇製法:
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9 t( @' V4 X) N0 N(一)先將燕窩浸透(約一小時),泌乾水份加熟油、鹽拌勻。
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8 W& v$ i8 z+ S3 z0 J7 r5.39.217.76(二)用深碗一隻碗底搽油,將燕窩放入,隔水燉四十五分鐘,將水泌出,反扣在碟上。
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(三)油一湯羹燒熱,加紹酒倒入芽菜一兜,即鏟起,隨即將紅蘿蔔、白菌、青豆,倒入炒,再將味汁倒入滾半分鐘,將芽菜倒回鑊內炒勻即可鏟上燕窩面,將汁淋上。tvb now,tvbnow,bttvb/ p% L) K3 q5 Y1 ^
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(四)杬仁炸油撒在上面,用芫茜點綴。 |