[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      
+ T+ x5 n9 S+ b8 G. L. m7 R) g大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。5.39.217.76: F! g7 l2 u- e- J" x% Q& U

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做法：      
+ }7 [' G, h1 H2 {tvb now,tvbnow,bttvb椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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功效：      tvb now,tvbnow,bttvb7 h; N4 e: ^% z( c9 {
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的