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大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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9 {% Y6 `+ H7 P# r" h/ K5.39.217.76做法： 5.39.217.76$ V* W9 |, }& U# ?
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。tvb now,tvbnow,bttvb s1 S* [5 ?$ o0 d- c( n1 e+ S
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5 f; Q7 Y; U# H6 U2 \0 D* @9 W8 q) @公仔箱論壇強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。 |
發表於 2015-5-24 07:31 AM
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發表於 2015-5-27 12:23 AM
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