[藥膳] 椰子燉北菇

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2 A0 F9 H" p7 @! j5.39.217.76材料：      tvb now,tvbnow,bttvb1 _- X4 ?" n0 z6 |- C5 ~
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。& x/ O9 _2 R5 T1 n0 F

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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb) b4 @, m7 Y+ M
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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功效：      公仔箱論壇, I" e4 D& t+ J2 ]( Z4 Q; Q2 |( U
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的