[藥膳] 椰子燉北菇

nt1972

6 z: E7 R1 O2 Q7 D& n/ i) y8 e' utvb now,tvbnow,bttvb材料：      公仔箱論壇. V6 M* I) G6 e" {4 H; L  d4 j
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
, J+ B' f# \& ~# o
! t. J) s: Z  _+ P% V# u公仔箱論壇公仔箱論壇8 Q( _% l' L. U2 v0 k7 X
做法：      5.39.217.76; p; R; q) [- ^& E  |
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。5.39.217.76) q8 U# Z) a+ n9 J% J
公仔箱論壇4 x6 J; \- T$ M: `

9 U) ]( W. E7 `5 L& J+ `功效：      
) R  q8 c5 L. \  k# @5 n9 y強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的