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[西式食譜] 黑 椒 豬 扒 炒 一 丁

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材 料
& \) r' o; S: _5 _/ d% gtvb now,tvbnow,bttvb豬 扒 2 件 、 即 食 麪 2 包 、 黑 椒 粒 1/3 茶 匙 、 洋 葱 絲 1/2 個 、 椰 菜 絲 / 芽 菜 各 56 克、 西 芹 絲 / 紅 椒 絲 / 葱 段 各 18 克 、 即 食 麪 調 味 粉 1 包 、 麻 油 / 老 抽 各 1/2 湯 匙 " C$ B# y! \8 m) x9 ^& p: Q' H/ \# _
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$ K! P# J% J! U" U% B' e" O醃 料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o+ V+ k) r( C# O
梳 打 粉 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 生 抽 1/2 湯 匙 、 生 粉 少 許
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做 法
9 \/ o% Y' F, y- j7 G5.39.217.761. 豬 扒 加 醃 料 拌 勻 醃 1 小 時 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ f" A" @/ q' _7 F  i
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2. 即 食  麪 用 滾 水 泡 1 分 鐘 至 散 開 , 撈 起 瀝 乾 水 備 用 。 5.39.217.76" _, t' V* `, Z' i. b8 e
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3. 燒 滾 油 約 70 ℃ , 將 豬 扒 放 入 炸 3 分 鐘 至 熟 , 撈 起 切 條 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 m% Q4 e, O2 @+ ^3 P
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4.燒 熱 鑊 下 油 , 放 洋 葱 絲 、 芽 菜 、 西 芹 絲 、 紅 椒 絲 、 椰 菜 絲 及 葱 段 炒 香 , 下 即 食 麪 炒勻 , 然 後 加 入 黑 椒 粒 、 老 抽 、 即 食 麪 調 味 粉 及 麻 油 炒 香 , 將 豬 扒 回 鑊 炒 勻 即 可 上 碟。
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貼 士
8 c: U* K$ ]: M& F加 入 黑 椒 粒 去 炒  麪 , 會 更 加 惹 味 。
很简单又容易。。。谢谢分享
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