一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答 公仔箱論壇' U' `3 u, }2 i2 C" E) k
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( T$ @3 [" \. ^9 Y5.39.217.76一次吃過多香蕉有可能致命？英國男藝人皮爾金頓（Karl Pilkington）早前與藝人朋友談話時，稱如果吃多於6根香蕉，可能會令人「致命」。英國媒體便請來營養師解釋。/ U9 t1 q# X. I" R
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皮爾金頓向喜劇男演員力奇基維爾等朋友稱，曾看過一個碗中只放6根香蕉，因為吃第7根就有危險，原因是令鉀吸取量過高。倫敦營養學家柯林斯（Catherine Collins）解釋吸收太多鉀對人體的害處，指可能引致心律不正、肚痛、作嘔和腹瀉。而過量氯化鉀更可引起心跳停頓。
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/ T5 ]' Q" I3 M- S+ F" t ^2 D5.39.217.76不過，柯林斯表示，常人不可能只因吃香蕉便攝取過量鉀，要吃400根香蕉才可能令心跳停止。她指，成年人每天需吸收3500毫克鉀，而一根125克的香蕉平均含450毫克鉀，這代表健康的人每天至少可吃7.5根香蕉。: [* ^4 k* r- A0 [/ }; F
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惟腎功能弱的患者，吃香蕉較易吸取太多鉀，因為他們身體較難排出過量礦物質。柯林斯指，曾有一名需要洗腎的病人，因吃太多番茄而引發心臟病。另外，香蕉被指本身含有較高輻射量，亦令人擔心。柯林斯認為，只要有節制進食，不會對身體有影響。/ V8 s0 j6 V/ |
5 K# Z. }+ l5 V+ d4 x. L' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 o, N, |; ^! Y0 p1 a8 \' h# a& L$ {- z2 vtvb now,tvbnow,bttvb來源::中時媒體集團 中時電子報 |
發表於 2017-12-16 12:02 PM
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