眼睛疲勞可能是身體的錯？！
' p* B% \. G( D" U" I6 ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ x# L# x" q5 R* }
" c, N$ c6 X4 `8 S/ q* `+ W3 H5.39.217.76【健療醫療網編輯╱文╱張朝凱醫師】
. v1 D- l3 p2 W7 W. W5 i1 ?$ ^3 J1 }% c
正常的眼睛有時會覺得疲乏，這無關緊要，若持續發生而影響情緒或日常作息則是疾病。這好比正常人，走遠路會覺得雙腿酸痛，這是正常的現象；但平常好端端的腿，無緣無故地長期為酸痛所困，就可能是一種疾病了。
: y0 J, R8 |( d* {" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o1 A$ H5 k( V7 v, i) b
眼睛疲勞的症狀，相當含混不清，很難用疲勞二字涵蓋一切。病人向醫生訴苦時所常用的詞彙真是五花八門、包羅萬象，例如：眼內脹痛、有壓迫感、眼球周圍酸痛、眼睛乾澀，很想閉著眼睛休息、眼睛無力、難以張開眼皮、眼睛像要掉下來、怕見到光或光線暗時疲勞更厲害、看書無法持久、看亮的東西非常刺眼、說不出的不舒服感覺…等。
# D3 b# _$ N7 e0 k) W1 L0 D& w0 {7 J, s
7 P" r6 v, H; j- [+ z6 ?, B8 B+ P4 S總之，眼睛疲勞有很多的相關症狀，但總是與使用眼睛有關，因此大部分的症狀，在讓眼睛充分休息一陣子後都能得到舒解。譬如，獲得一夜的安眠之後，就很少人再喊眼睛疲勞了。tvb now,tvbnow,bttvb8 s. y$ r( _* V8 d
6 e: G& J1 z1 C2 p但是，眼睛是身體的一部分，全身倦怠時，眼睛免不了也會疲勞。有時急性病，例如肝炎伴有全身疲勞時，眼睛也會疲乏。即使未生病，但因為體力過度消耗、睡眠不足、過度勞累、營養不足等，都會讓眼睛過度疲勞。但此等「後天失調的狀況，都能因休息及營養補給而獲得改善。2 k+ ~6 D* e( q4 a& m2 R0 M) Y
0 F3 a8 b+ y5 @8 A3 h. ]* q較易引起眼睛疲勞的全身疾病，大致有下列數種：
* t0 Z, o p1 T; s- ^3 m6 b6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ C; X Y: L! \. o
內科疾病：高血壓、低血壓、動脈硬化病、心臟病、貧血、糖尿病、甲狀腺機能亢進等。
1 m" P0 c& T& _6 d
% Q1 u2 S% D7 x% C: B5 k( @0 T( l腦病：腦瘤、腦動脈瘤、多發性硬化病、腦炎等引起眼肌麻痺，即會眼睛疲勞。6 q3 u# E8 `' }
( M; O: F: w( C6 S2 f3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。婦科疾病：更年期障礙或懷孕時期，容易眼睛疲勞。當然，這一類的眼睛疲勞，均需根本治療，疾病本身治癒了，眼睛疲勞也會一掃而光、不藥而癒。
- X! S, S6 P. [9 J k" K5 C; Y+ z( |% e7 Y" R+ E# J, h
心身疾病：疲勞的感覺也可說是一種精神不舒適狀態，因此精神頹廢或緊張時，眼睛也會感覺疲勞，生活在這個文明社會，來自職業及家庭的壓力過重、都會促使眼睛疲勞，尤其是神經質的人更會長期處在眼睛疲勞的狀態下。
% K n. T9 G p0 Q. i5.39.217.767 v+ R8 C- J6 R4 |
因此從上列各點看來，要避免眼睛疲勞應該養成生活作息規則、睡眠充足、不宜過度勞累。讀書、操作電腦等近距離工作，必須有中間休息時間、適度的照明及正確的坐姿也是很重要。然後若有屈光不正，應適度使用眼鏡，近視者不宜為求看得過份清楚而將度數配得過深。最後提醒您，如有眼睛不適時宜請教眼科醫師，仔細檢查，找出眼疾針對病源治療，若有全身疾病時也要治療，對症下藥，相得益彰。- T6 q7 i) I) ^+ z
& Y+ C3 I: x$ N
) W8 C0 n$ C5 G+ ^5 [
# Z3 p2 ]1 {( d" a- _1 M, d健康醫療網 |
發表於 2017-12-16 11:58 AM
| 