早安健康編輯部
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* k' L' A3 [+ w2 c7 e0 }tvb now,tvbnow,bttvb調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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checklist TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _% I+ T; ]. @, K6 C( h
$ N1 x( T3 t7 {2 X) V公仔箱論壇直系親屬患有痛風
. [& b! F" R j1 O曾患有腎結石或尿道結石# P) e8 ]+ H/ k1 e$ W* j) D
精神狀態容易受外界刺激- V W. _3 B& V" z! w' x& B
體檢後發現尿酸過高
4 h6 j* N; x, S4 [9 X患高血壓* l' n" X, ?9 m/ |; |2 a
患糖尿病或處於臨界高血糖值TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O" ?2 V1 B9 e v0 m
患動脈硬化
5 m# k' N' W- g% [+ U) ?大腳趾根部腫脹tvb now,tvbnow,bttvb! ~8 |8 d: `7 P3 p8 k
中老年男性
" k( B9 h9 X0 H: R# S! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體肥胖
0 \8 o9 g& _4 X' r1 K/ R$ S每週都會做幾次激烈運動& ~% S. w- o( J$ ~, p3 y) r
不喜歡喝水或喝茶
! w" @( V* S7 ]( d愛喝啤酒
+ G" C1 ?* V- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃動物內臟
X. J+ X& _& X8 t愛吃燒烤公仔箱論壇, o) V3 a4 E" b; ]
愛吃魚卵5.39.217.76. `4 i, i: r/ B5 |
愛吃肉類更勝魚類
9 @* g" E- V% R. P, D4 X公仔箱論壇不愛吃蔬菜公仔箱論壇1 I( U3 D& d2 b4 h* x i# ]
1 i1 G( X6 G( ]( S& I7 c# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。評分： 公仔箱論壇" k" K4 f5 x8 y
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S$ s: b v- y* g
- C/ \) r' u, s+ L* Rtvb now,tvbnow,bttvb總分30分以下者，無須擔心。 公仔箱論壇- `6 U3 p8 P" r) e- `
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
6 b) h* z/ x; [% ?* N5 _( ?# J45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。+ G7 }; B7 `3 E+ G( o
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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B+ Y- \% y. t) i: q5 @, ] ^5.39.217.76台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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. K9 [/ K# B; N紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
9 I! d; b v8 X+ t: D8 y& H$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c& |* e' l: n$ `6 |/ F! W! h
尿酸如何惡化心血管疾病？
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6 b* o3 @% Y2 z Y. V7 c5.39.217.76一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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% I' {6 ^( B, r3 ztvb now,tvbnow,bttvb從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
+ h2 M4 C+ i6 I' g) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( g! G+ k( D/ T3 r" X2 q日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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8 S0 X4 S% m# U6 S+ }- J8 i! o" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
) z4 d6 G- f% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {, j) y' s/ R1 E5 r
豆類菇類放心吃
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; O! } B" A+ Z X. z公仔箱論壇日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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