早安健康編輯部 tvb now,tvbnow,bttvb$ C& q* f' a5 ~9 X# X: S
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 公仔箱論壇$ \' Y1 S/ K0 H; C( {7 h& w* D5 g2 i
) o* U4 K2 V4 g4 w* K0 ^5 ^' ~tvb now,tvbnow,bttvbchecklist 公仔箱論壇* d4 g, B- W6 S5 c9 z
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直系親屬患有痛風公仔箱論壇8 H8 z: G' t6 ?# u8 E) T% a( _
曾患有腎結石或尿道結石
, K' i! E' b! R3 x; V. O" X公仔箱論壇精神狀態容易受外界刺激# x h1 [" J; j3 k0 o& _/ E" X# q1 c
體檢後發現尿酸過高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A3 Q8 F+ ~% B0 c9 K7 Z' J' {
患高血壓
) T4 Q5 ]' \3 ~+ Q- u) L/ o公仔箱論壇患糖尿病或處於臨界高血糖值
+ c1 L+ A3 _! z, Y. b. N5 }/ z患動脈硬化
& g, h6 o- q* V+ @ A! [( g3 ^$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腳趾根部腫脹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r- U/ {( i t- j% i. r( D8 K
中老年男性
! M2 P7 k$ _9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體肥胖
, Z/ \6 `/ ^2 S7 s每週都會做幾次激烈運動
( A1 f0 C( E6 o4 u- j: B0 ]8 p2 f/ Ntvb now,tvbnow,bttvb不喜歡喝水或喝茶5.39.217.76/ u+ y" F: G5 I4 B& T5 z4 T. q2 \7 r
愛喝啤酒
- |/ Z% t2 k9 v* o5 v& A, x z7 P愛吃動物內臟公仔箱論壇, k# T) [, R" g8 m9 h! l$ n, E/ `3 `
愛吃燒烤
7 q7 E2 v3 V+ w5.39.217.76愛吃魚卵
9 V* ~0 Q$ C; u# m愛吃肉類更勝魚類
# k% n9 y6 K: y$ Y8 t( C公仔箱論壇不愛吃蔬菜
+ V4 S3 n y" w* I$ c: r9 Y公仔箱論壇
+ u5 K4 P% ]7 U; K+ I+ z3 ~公仔箱論壇評分：
! q+ Q! k& g& O; }- S3 o) l" ^tvb now,tvbnow,bttvb選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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% n; T# v" x! d, otvb now,tvbnow,bttvb總分30分以下者，無須擔心。
3 ^7 m z6 m# S30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
! v. U( M2 s& E# C# ^% Q45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。公仔箱論壇9 ~6 N9 P) t- K8 W7 d$ V
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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' R7 J4 j5 a9 d公仔箱論壇紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 公仔箱論壇$ x0 h- u& y2 K; }5 i
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尿酸如何惡化心血管疾病？
8 ^2 P2 w# ~5 _% A- itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _4 |$ K$ G! b# _# A4 o
一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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W% ^ l o' m! ]tvb now,tvbnow,bttvb從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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2 L" n8 Q% h# L; |4 s6 C/ Qtvb now,tvbnow,bttvb日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
9 F, W+ x, M! z5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S% {3 W8 Q" B2 K, {3 k) Y
痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^* p6 M* Z+ I+ K% x
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豆類菇類放心吃
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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