早安健康編輯部
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$ f5 } U3 N: M. K- I6 E5 M* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 公仔箱論壇6 Y( D6 J0 B) K) w$ \% `7 J
+ R! Q$ ^, R% o6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。checklist
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3 c4 v, [. D: y& r$ a, D9 I* u3 h公仔箱論壇直系親屬患有痛風
0 f1 O X" [. e& etvb now,tvbnow,bttvb曾患有腎結石或尿道結石公仔箱論壇4 |2 q6 f7 t, ]
精神狀態容易受外界刺激7 z$ }0 \7 s; @& G7 P5 z X( R* n
體檢後發現尿酸過高
" l" `& @3 d. D+ Y, o公仔箱論壇患高血壓5.39.217.76! |( z" p! X: B) H2 v: r1 J
患糖尿病或處於臨界高血糖值2 j) C+ o# H. x1 k
患動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P1 v; F& j G" u
大腳趾根部腫脹
) D0 q' P5 h) a' z* `* N中老年男性
( ~: W2 R) P1 L! T. L/ u0 W6 t1 t/ O公仔箱論壇身體肥胖公仔箱論壇- u* f) H: j. r, A# s' K: f
每週都會做幾次激烈運動
2 b f3 ?) R( \$ G, I2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不喜歡喝水或喝茶
/ q7 E! J* W' z+ A* C+ @0 S0 Mtvb now,tvbnow,bttvb愛喝啤酒, A, P( k' G2 _( h1 F, N, C6 q
愛吃動物內臟" t6 E d& ~$ o. J6 C6 y
愛吃燒烤
& | p" t9 {! c! z% qtvb now,tvbnow,bttvb愛吃魚卵& H7 `# o( R: K4 M
愛吃肉類更勝魚類
8 M9 E, S ^3 [: J) l4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不愛吃蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb9 [1 ]# n: ]" y5 j& Y
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" s' C! R# U& o0 }+ n" r' O4 mtvb now,tvbnow,bttvb選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 & z4 J/ o0 b0 W, i, F
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總分30分以下者，無須擔心。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n4 A2 C( W2 T% p0 v
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
6 k4 o" H+ y- ~4 z' B M! b2 | ~45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。tvb now,tvbnow,bttvb) m' O: Z& q1 g- M6 F$ F
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍5.39.217.761 m5 y9 f6 m" `" [# n! _
- H# b* s! n5 E' A* `. d X' @8 }台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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9 E' \$ o7 |, z. i7 }! \' x/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C$ ^' w+ A5 r4 [9 H8 f! m0 y
' r& q+ T% K6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿酸如何惡化心血管疾病？
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8 m2 n! `( D- o; n6 Stvb now,tvbnow,bttvb一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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2 A$ \ ?* {3 U" V* x5.39.217.76從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
$ e+ @/ D! J% l. v- A* ]8 u# m' ~0 m# m5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y7 s( M' [. |9 W- n- Y
日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 5.39.217.763 l& {& ~; T- R$ l. }5 b5 C- B
; k! b" ?" x- C8 T痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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豆類菇類放心吃
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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