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6 e: Y3 r. |7 W, H7 d B/ dtvb now,tvbnow,bttvb材料
/ @6 T$ i+ B Y3 ^# @6 a罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
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1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。
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! {2 ~' t% `+ C" v$ b2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。
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1 C* {, a% J0 y% J; j) b; {5.39.217.763.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。5.39.217.768 T- C B4 c N+ E) z; e. e8 R
/ T2 V9 V; Z) f% T: D: v: }! stvb now,tvbnow,bttvb4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
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攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x# g1 E% Z, H. B7 k
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發表於 2009-8-23 02:26 PM
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