一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答 , ?2 A: v- Z: U0 [/ K
5.39.217.768 w5 O( I2 O2 L& {
5.39.217.76% k' r0 [! [+ r$ H9 L% H
一次吃過多香蕉有可能致命？英國男藝人皮爾金頓（Karl Pilkington）早前與藝人朋友談話時，稱如果吃多於6根香蕉，可能會令人「致命」。英國媒體便請來營養師解釋。tvb now,tvbnow,bttvb9 K/ F& `9 o, f, w
公仔箱論壇5 N8 ~/ L7 D+ _, i I. c
/ N5 Y5 U5 z3 e2 ?" O7 V/ u公仔箱論壇皮爾金頓向喜劇男演員力奇基維爾等朋友稱，曾看過一個碗中只放6根香蕉，因為吃第7根就有危險，原因是令鉀吸取量過高。倫敦營養學家柯林斯（Catherine Collins）解釋吸收太多鉀對人體的害處，指可能引致心律不正、肚痛、作嘔和腹瀉。而過量氯化鉀更可引起心跳停頓。5.39.217.76- [/ o; B( W% K
/ |5 B8 c( v/ Z/ r) x$ C+ V. O
tvb now,tvbnow,bttvb0 S: h. u. I& W; k1 b
不過，柯林斯表示，常人不可能只因吃香蕉便攝取過量鉀，要吃400根香蕉才可能令心跳停止。她指，成年人每天需吸收3500毫克鉀，而一根125克的香蕉平均含450毫克鉀，這代表健康的人每天至少可吃7.5根香蕉。
. p/ U8 j* l! t4 S8 O& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 B2 F& u* T5 J8 D) U
6 s4 }+ f$ C$ |
惟腎功能弱的患者，吃香蕉較易吸取太多鉀，因為他們身體較難排出過量礦物質。柯林斯指，曾有一名需要洗腎的病人，因吃太多番茄而引發心臟病。另外，香蕉被指本身含有較高輻射量，亦令人擔心。柯林斯認為，只要有節制進食，不會對身體有影響。
- J/ W7 Z* t( B3 y
# Q$ z M/ m/ ^( I5.39.217.76公仔箱論壇6 U7 h" w; W) @( @( l0 b
來源::中時媒體集團 中時電子報 |
發表於 2017-12-16 12:02 PM
| 
