[藥膳] 椰子燉北菇

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( K& O2 W9 Q3 f* {3 }tvb now,tvbnow,bttvb材料：      
- q4 o. v/ e! ^9 s% b大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。5.39.217.76* f# f1 `8 C3 J( ^! E' h

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1 ?% B& I8 e$ l/ ]公仔箱論壇做法：      tvb now,tvbnow,bttvb; x) A, y# k! d1 Q9 a
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。tvb now,tvbnow,bttvb" s9 ^5 K7 R+ d- P, ]1 m: o8 ]7 |
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$ D+ l6 j! q; \tvb now,tvbnow,bttvb功效：      tvb now,tvbnow,bttvb5 p2 K  R2 ~0 q. j7 `& Y8 q7 x
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的