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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X3 C r7 u6 z F
圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升公仔箱論壇7 S& U" K/ \1 J. @, |6 l; p
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5 \3 p) g: O! Q+ j) R公仔箱論壇調味: 5.39.217.76+ n4 z# ^( w* T3 P! |% w
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:
$ U3 ?3 z, d" j- }& L+ v, I1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
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$ e+ _- k, f2 C. c8 H$ \: [! A1 i2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。tvb now,tvbnow,bttvb' Q3 I* d# C2 l5 {1 k
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3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。
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發表於 2015-3-31 03:58 AM
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