材料公仔箱論壇. k: c6 k8 D' h) D. C6 c2 T
雞肉 [切粒] 120 克" j e! Q i4 Z0 d0 s
豆腐 [切厚片] 350 克
" p1 w* L% |! n公仔箱論壇浸軟冬菇 [切粒] 2 隻
6 g! C3 @+ _3 p2 d! `- f青豆 50 克
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2 w7 Z9 s0 g, y. p) l8 S3 ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ W5 E) V" E: ?! d
醃料% q6 `5 I- `6 f# f9 D
舊庄特級蠔油 1 湯匙
- m1 |& T* K. B4 e2 g2 ]( Y& e& u7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油 1 茶匙
# K$ \0 ^2 v8 ztvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙
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芡汁
1 d$ N# d+ I; }7 j舊庄特級蠔油 2 湯匙
9 b" c3 [0 e6 _! U! otvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1/2 茶匙: r7 r$ F( `% n0 O. q
水 6 湯匙公仔箱論壇3 u+ M1 l2 P" F' Q" C
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B% X: ?5 b3 u {1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
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9 K0 z) X; {0 ?; ]; t) A公仔箱論壇2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V S, w0 |' k) P/ { w% \
0 d7 R$ D! A" s- A. |6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o" H% h& r$ o
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貼士
+ x5 j1 ^9 I2 v4 u$ R1 l蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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