% V9 I, b7 d. F1 E% W% N" e, p. R5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n/ B! W c% i3 y0 B1 H! i) _
材料5.39.217.765 a1 Q0 L1 U4 G: A1 H1 H3 q( z
莧菜 300 克 [去葉]
& _2 |8 A x5 c, htvb now,tvbnow,bttvb金華火腿 80 克 [切幼條]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s7 v3 x4 s% P* Q( {: u: o# J
甘筍/紅蘿蔔 50 克 [切幼條]tvb now,tvbnow,bttvb8 Q( I6 F8 N+ s* S! Q$ E3 J, ^8 f
冬菇 3 隻 [浸軟及切幼條]
9 i+ y K; M' d! v! }2 w$ q雞湯 1 1/2 碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z& X& D( c" w6 {( `( Q
鹽 1/2 茶匙
8 a3 T; c: ~9 L2 @" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹菜/黃芽白/津白/大白菜 10 塊 [去梗]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W; P4 V. D6 C) D3 f( J
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公仔箱論壇1 W# I0 h) {) L9 s) K3 t) E! A, E- Z
調味料
1 u, f* C% a' s1 D( v: k ]公仔箱論壇雙璜醇釀頭抽 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J6 `7 x& a8 {
粟粉水 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I, i2 @, g$ C9 C) }
糖 少許8 C3 p9 B+ e! O! }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?% ~) E: T! |8 R+ A
( M8 t$ C# E- W4 ]3 m5.39.217.76芡汁
$ v1 K2 Z- K q% P7 s舊庄特級蠔油 1 茶匙
6 D$ K4 K5 N( V2 h9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油 少許
. }. m8 F1 a& p4 H/ m/ Z$ d7 j" r公仔箱論壇粟粉 1/2 茶匙5.39.217.76# C. z4 c) c5 D6 e. a# O& _+ K1 T
糖 1/2 茶匙
9 r9 k4 _4 |8 r0 [( y) ctvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許
/ C k+ g2 Z+ Y, g# U( ? Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76/ h' l2 d. r2 s: R: L
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程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p9 M) u: k0 q8 p0 L& ]
1. 莧菜、火腿、甘筍及冬菇用清雞湯半碗，加調味料炒熟。
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, |, ]3 L3 ^1 s" htvb now,tvbnow,bttvb2. 用雞湯半碗及鹽煮熟津白菜，取出瀝乾水份。捲入(1)之各項材料，製成津菜卷。. u& V9 Z5 F! }$ ]+ ^! K$ |
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3. 把餘下的半碗雞湯煮沸，加入芡汁，連同津菜卷炆5分鐘。, e' s V, W& W/ \5 c: S* k+ p
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發表於 2014-11-24 04:05 AM
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