$ V- q7 ]8 s& e' `+ U5 _公仔箱論壇
* d+ p9 l( @/ x1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：
$ D; |/ X$ `. Z N* D公仔箱論壇* v1 p5 p# ~- W$ S/ M" v/ s& n
鲫鱼3条。公仔箱論壇3 M; |$ E6 c' ]+ y( z* O
% E* h% L" E, o t6 @
配料： 5.39.217.767 d7 L6 @% B7 R7 n
& F4 h5 _. \9 Y- R% Z- U5.39.217.76鸡蛋1个、色拉油、汤、豆瓣、精盐、味精、胡椒粉、料酒、姜片、蒜瓣、葱节、花椒、干辣椒、芝麻适量。
" n9 ~0 z" P# g5 X5.39.217.76公仔箱論壇3 A( q, S! R3 U
做法：
; W: |3 K$ T# Z$ K5 P) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B2 z( [; L+ `2 X% u$ Q' Y0 k" s
1、将鱼清理干净，在鱼身划上花刀；
7 \' O% R) x: D. ]% H5.39.217.76
. C2 e) V8 @% B7 j2、将精盐、料酒、花椒、鸡蛋清均匀的涂抹在鱼的全身，再加入姜片、葱节在鱼肚内腌制30分钟；+ O$ U9 [; n* ?3 G! [6 {
. f. ~4 a7 {) i% R
t2 T- i' O, B& F公仔箱論壇
7 v1 q2 Q6 I5 E5.39.217.763、锅中油5成热后加花椒、干辣椒、姜片、蒜瓣炒香，再加豆瓣酱翻炒出香味，倒入高汤（或水）烧沸；
* M r# J4 M2 u" g7 b" @. b, i+ A/ J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \ ^( f! C/ H4 D8 g
 % t9 j0 }5 c$ h
! w$ i8 \0 Z+ n; Q0 n2 q
4、下鱼，用大火熬煮；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z0 O8 Q" p, ]4 |0 g: w+ T
! j; c0 z( G' w7 k
. B7 E; b) b& @5.39.217.76
6 V$ ]& N" D5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、加入胡椒面、味精、盐调味，煮到进味即可，捞起备用；5.39.217.76! _: O/ B- K: v# I/ f
O- X! _/ u7 xtvb now,tvbnow,bttvb6、锅洗净，放入色拉油烧至七成热后加花椒、辣椒炒香后倒在鱼身上；tvb now,tvbnow,bttvb# F4 Z& _* P _1 Z0 |
公仔箱論壇! w4 ?: m) T0 B
7、撒上芝麻、香菜或香葱即可。tvb now,tvbnow,bttvb& H8 i+ H5 ]: _# g1 F
5.39.217.76/ q" W/ N- Y; N8 X2 q) x
听线唠叨：公仔箱論壇' k3 q9 w2 ^) s
" C9 Y/ G0 `7 H7 s! n如果图方便，大家可买现成的麻辣鱼佐料，方便美味。
# ?3 c% E3 j" U0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 p" D! X m7 b x) w$ G. `6 dtvb now,tvbnow,bttvb鲫鱼含有丰富的蛋白质、易于消化吸收，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。 |
發表於 2009-9-16 01:18 AM
| 