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材料
+ i* n$ K9 }" [, g' s# S- v: I公仔箱論壇花蟹 1隻(約 500克)、細木瓜 1個(約 300克)、雞湯/水各 500毫升、薑 2大塊(拍碎)、雞粉/糖各 1茶匙
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做法
" D# t/ j3 _8 s$ ^2 m% P公仔箱論壇1.將蟹洗淨,開蓋,剪去肺及鰓,保留完整蟹蓋,蟹身一開四。
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2.木瓜去皮、去核、切大塊。公仔箱論壇3 x5 u/ B: @" e% x e2 i2 N' \# P
/ g: [* C6 H9 r3.把雞湯、水及薑倒入煲用大火煮滾,加半份木瓜,煲約 20分鐘至腍身。" a" S( b/ j* l( e. J8 Z9 G
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4.加蟹及剩餘木瓜,煲至大滾後煲 3分鐘,加糖及雞粉調味便完成。
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蟹湯一定要趁熱飲,否則蟹肉會有腥味,蟹肉亦會變嚡。木瓜不能太熟或太生,太熟會煲爛,湯便不夠清;太生的話湯又不夠甜! |